หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยสงสัยไหมคะ ว่าอ้วนแล้วคนอื่นยุ่งอะไร?
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
คือเราสงสัยคะ คือไม่เข้าว่าคนเราเคยผอมแล้วอยู่ดีๆ ก็อ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนแล้วทำไมคนนู้นคนนี้ต้องมาถามไปทำไรมาอ้วนจัง โห! อ้วนขึ้นอะ
อีกนิดเดียวก็โอ่งมังกรแล้ว บางคนก็นั้นหมูเดินมารึป่าวเนี่ย ดูสิ่หน้าบวม แก้มบวม ขาใหญ่จังเลยนะเรา เห้ยแก! คือตอนแรกเราก็โอเคอะ อาจจะแซวแกล้งบ้าง สงสัยบ้าง แต่นี่จะทักทุกครั้งที่เจอเลยหรอ ? ก็อยากผอมเหมือนกันแต่มันไม่ใช่ง่ายๆหนิ ควรทำยังไงกับคนพวกนี้ดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักโดยการอดอาหารมาตลอด ช่วงหลังๆกินนิดเดียวก็อ้วน ทำไงดีค่ะ
เราเคยตั้งใจลดความอ้วนตอนปิดเทอมน้ำท่วม ด้วยการอดข้าวกินแต่กับข้าว กินข้าววันละสองมื้อ เช้าไม่กิน คือน้ำหนักลดลงเร็วและผอมลงมาก ทำแบบนี้มาจะ2ปีแล้วค่ะ ช่วงหลังๆ
สมาชิกหมายเลข 796383
โดนล้อว่าอ้วนจนไม่มีความมั่นใจ
เอาจริงๆคือตั้งแต่เด็กๆเราก็ผอมแหละค่ะ พอเริ่มโตขึ้นเราก็กินเยอะแบบไม่ได่คิดอะไรเพราะไม่เคยอ้วนด้วย ก็คิดว่าคงไม่เป็นอะไร สรุปผลตอนนี้ก็คืออ้วนค่ะ ปัจจุบันหนัก6
สมาชิกหมายเลข 8592940
อยากหุ่นแบบในรูปต้องทำไงคะ
เราสูง160หนัก52ค่ะคือเราออกแนวอ้วนแต่น้ำหนักตัวไม่เยอะค่ะ แบบประมาณว่าบวมๆค่ะหุ่นไม่ดีไม่กระชับเลยอยากสอบถามว่า ทริคให้ได้หุ่นที่ดูผอมแต่แน่นๆแบบนี้ต้องทำไงคะ
สมาชิกหมายเลข 5863486
ผอมแต่บวมทำไงดีคะ
ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ คือน้ำหนักไม่ถึง50 แต่หน้าอ้วน แบบไขมันอะค่ะ แล้วก็ช่วงพุงบ้างทีก็มีบวมๆแบบไขมันบางทีก็แบน แล้วก็ต้นขาค่อนข้างใหญ่เลยค่ะ แต่ตัวผอมมาก รู้สึ
สมาชิกหมายเลข 8357434
คนผอม
ท้อกับหุ่นมากเลยครับ ไม่รู้จะทำไง กินแค่ไหนก็ไม่อ้วนขึ้น ช่วง ม.1-3 หนัก 43-45 สูง 160-17 ตอนนี้ 19 ปี แล้ว หนัก 49-50 สูง172-176 ผอม ขาเล็ก เวลาให้คนอื่น ทายน้
สมาชิกหมายเลข 4121619
วิธีเพิ่มระบบเผาผลาญอาหาร?
อยากรู้วิธีเพิ่มระบบเผาผลาญอาหารอ่าค่ะ (ไม่รู้ว่าเรียกอย่างนี้หรือเปล่า) เพราะเราระบบเผาผลาญน้อยมากค่ะ น้อยจนแบบ กินอะไรไปนิดเดียวก็อ้วน คงเพราะเป็นคนกินน้อยตอน
สมาชิกหมายเลข 1086265
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุด
สมาชิกหมายเลข 8096017
ออกำลังกาย
น้ำหนัก 61 สูง170 ถ้าเล่นฟิตเนสหุ่นจะกระชับขึ้นมั้ยครับ +กับการวิ่งด้วย เเล้วควรออกวันละกี่ ชม. (ผมอยากผอมแบบท้อง,แขน,ขา เเข็งขึ้นอะ)
สมาชิกหมายเลข 6321324
แชร์ประสบการณ์ ผ่าตัดผนังกั้นจมูกคดมา 4 ปีกว่า (Ep2)
หลังจากรับการรักษาและทนทรมานมากนานหลายปี… ขอเกริ่นก่อนว่า เรามีอาการผนังกั้นจมูกคดและโพรงจมูกบวมเนื่องจากภูมิแพ้เป็นมานานมาก ทรมานมาก นอนไม่ได้ จมูกตัน อ่อนเพลี
สมาชิกหมายเลข 9116275
ทำไมเลิกกันฝ่ายชายดูมีความสุขจัง
ท้าวความก่อนนะคะ ก่อนจะเลิกกัน มันมีคนทักเฟสบุ๊ตมาว่า แฟนของเราอ่ะ ไปมาหาสู่กันตลอด และยังนอนด้วยกัน ทำไรร่วมกัน ซึ่งเราโทรคุยกับเค้าตลอด เลย งงว่าเอาเวลาไหนไปค
สมาชิกหมายเลข 8593543
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยสงสัยไหมคะ ว่าอ้วนแล้วคนอื่นยุ่งอะไร?
อีกนิดเดียวก็โอ่งมังกรแล้ว บางคนก็นั้นหมูเดินมารึป่าวเนี่ย ดูสิ่หน้าบวม แก้มบวม ขาใหญ่จังเลยนะเรา เห้ยแก! คือตอนแรกเราก็โอเคอะ อาจจะแซวแกล้งบ้าง สงสัยบ้าง แต่นี่จะทักทุกครั้งที่เจอเลยหรอ ? ก็อยากผอมเหมือนกันแต่มันไม่ใช่ง่ายๆหนิ ควรทำยังไงกับคนพวกนี้ดีคะ