ช่วยแนะนำร้านที่มีอบซาวน่าสำหรับผู้ชายหน่อยคะ

ไม่รู้คิดไปเองหรือเปล่า ซาวน่าหลังฟิตเนสแล้วตอนไปอาบน้ำรุ้สึกอยากจะฟุบไปกับพื้นน ผมอายุ24 เองครับ หรือเป็นเพราะออกกำลังกายหนักไป ก่อนซาวน่า แค่ปั่นจักรยาน 250 แคล + เวทนิดหน่อย อันตรายขนาดนี้เลยหรอครั

การเข้า ซาวน่า หรือ สตรีม เป็นการขับเหงื่อเพื่อให้ร่างกายสดชื่น หรือบำรุงผิวพรรณ ผม สำหรับคุณผู้หญิง ด้วยความร้อน ซึ่งมาจากถ่าน(ซาวน่า) และ ไอน้ำ (สตรีม) ด้วยความร้อน ที่ถูกต้องอุปกรณ์ที่ใช้ร่วมกับการ

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุดอ

สวัสดีครับ สอบถามครับ ปัจจุบัน มีฟิตเนสที่ไหนบ้างครับที่มีห้องสตรีมหรือ อบซาวน่า นอกเหนือจาก เฟิร์ส กับเวอร์จิ้น อ่ะครับ รบกวนแนะนำ หรือทักมาหลังไมค์มาได้ครับ ขอบพระคุณครับผม 🙏

ซาวน่าอบตัว ใน Fitness ราคาเท่าไหร่ ? แค่ อยากจะเข้าไป อบตัว ใน ห้องซาวน่า อย่างเดียวเฉยๆ . . . ไม่สนใจ เล่นเครื่องออกกำลังกาย เลยนี่ เค้าจะคิดเงินเท่าไหร่ ครับ ??

ตามหัวข้อเลยค่ะหาฟิตเนสแล้วก็เพื่อนไปเล่นด้วยพอดีอยากเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองลดน้ำหนักแต่ไม่รู้แหล่งเพราะพึ่งย้ายมาไม่นานน่ะค่ะ

พอจะได้อ่านบทความต่างๆมาบ้าง ว่าอบซาวน่าช่วยให้ผ่อนคลาย และช่วยในเรื่องของกล้ามเนื้อ จะฟื้นตัวเร็วในผู้ออกกำลังกาย และมีที่บอกว่าช่วยเรื่องผิวใส แต่อีกเสียงก็อ้างว่าคุณหมอบอกว่า ทำให้เป็น กระ ฝ้า ง่า

สวัสดีครับ พอดีผมเข้าฟิตเนสแล้วไม่มีความรู้อะไรเลยครับ พี่ๆช่วยออกตารางให้ได้มั้ยครับ ถ้ามีท่าพร้อมจำนวนด้วยจะขอบคุณมากครับ เดี๋ยวผมจะไปศึกษาเล่นให้ถูกท่าต่อครับ ผมไม่ได้ไปแค่ศุกร์เสาร์ครับ ขอบคุณล่วง