หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำยังไงให้ลดการติดน้ำหวาน อย่างเช่นโกโก้ ชาเขียว ได้บ้างคะ
กระทู้สนทนา
เครื่องดื่ม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
เป็นคนชอบดื่มน้ำหวาน โกโก้ ชาเชียว อะไรประมาณนี้มากเลยคะ
พอวันไหนนั่งทำงานแล้วไม่ได้กิน จะรู้สึกขาดอะไรไปสักอย่าง
ต้องหามากินให้ได้. และน้ำหนักก็ขึ้นตามมาด้วย
ปกติ หนัก45 ตอนนี้ 47 แล้วคะ เพราะเราเป็นคนตัวเล็กหรือเตี้ยนั้นแหละคะ ถ้าอ้วนก็คงดูตันๆแปลกๆ
ถึงอยากหาวิธีเลิกเสพติดการกินโกโก้ให้ได้สักที ใครมีวิธีไหนแนะนำกันหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ติดน้ำหวานมากกกกกก
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เราติดน้ำหวานมากโดยเฉพาะกาแฟ ยิ่งไปกว่านั้นคือเหล่าเฟรบเป้ทั้งหลาย กาแฟปั่น ชาเย็น นู้นนี่นั้น อย่างที่บอกเราติดมาก มันเริ่มมาจากเราติดกาแฟก่
ก๋วยเตี๋ยวถ้วยโตกับกางเกงยีนส์
ทำไงดีติดน้ำหวานหนักมากกกกก
ปกติเป็นคนไม่ค่อยชอบทานของหวานถ้าทานก็4-5เดือนต่อครั้ง แต่จะติดพวกชาเย็น กาแฟ มากๆๆตื่นเช้าขึ้นมาคืออยากทานแต่ของพวกนี้ ไม่ ค่อย ชอบ กิน ขนม ถุง ด้วย ตอนนี้ นน.
สมาชิกหมายเลข 5087668
ติดน้ำหวาน มีน้ำอะไรขาย หวานๆ ไม่อ้วน หาซื้อง่ายไหมครับ
:) น้ำหนักขึ้นๆ ลง 5 โล ประจำ งวดนี้ลงมา 5 โล เพราะจัดสวน เสาอาทิตย์ 3 เดือนติด เป็นคนติดน้ำหวานๆ เช่น ชาเย็น มีอะไรขายไหมครับ ที่ไม่อ้วน หาซื้อกินง่าย สายๆ 1 ข
sailompantip
ใครเคยลดน้ำหนักด้วยการงดน้ำหวานกับน้ำอัดลมบ้างคะ?
คือเรากำลังจะลดนน.แล้วอยากรู้ว่ามีเพื่อนๆคนไหนเคยลดโดยการงดน้ำหวานน้ำอัดลมบ้างคะมันได้ผลรึเปล่า หรือใครมีวิธีลดนน.ดีๆช่วยมาแชร์กันด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4059417
กำลังงดน้ำหวาน :(
ตอนนี้พยายามลดพวกชาเย็น ชาเขียวเย็น ปกติดื่มวันละแก้ว ทุกวัน ตอนนี้เริ่มอ้วน น้ำหนักจาก 55 เป็น 65 แล้วค่ะ กลุ้มใจเลย ปกติเวลาดื่มก็จะดื่มไม่เคยหมดแก้วเลย อาหาร
โอนิโอนิโอนิ
กินน้ำเปล่าน้ำหนักขึ้นมา1กิโล
ใครเป็นบ้างคะ แค่กินน้ำเปล่ามากไปหน่อยน้ำหนักขึ้นมา1กิโลกรัม กลุ้มใจจังเคยน้ำหนัก 45 กิโลมาตลอด เมื่อเดือนก่อนรู้สึกอากาศร้อนมากหิวน้ำตลอดวัน เลยกินน้ำเปล่า(ขอย
สมาชิกหมายเลข 4403559
ตั้งใจงดน้ำหวาน 1 เดือนค่ะ ตอนนี้ัได้หนึ่งอาทิตย์แล้วค่ะ ยังอยากกกินอยู่เลย T-T มีวิธียังไงบ้างคะ
เป็นคนที่ติดชาเย็น โกโก้มากค่ะ กินทุกวันเลย วันละแก้ว แต่เป้นคนที่ออกกำลังกายทุกวันนนะคะ หลังจากที่เคยลดน้ำหนักรอบแรกมาก็ไม่ค่อยกินของหวานอย่างอื่นเลยค่ะนอกจากน
สมาชิกหมายเลข 5294867
ถามคนที่ชอบดื่มกาแฟเนส-โบราณ-ชา-โกโก้
ชอบแบบสั่งแล้วค่อยชง หรือชงใส่เหยือกไว้แล้วค่อยเทขาย รู้สึกว่าชงทันทีน้ำร้อนจัด ราดบนน้ำแข็งรสไม่เข้มข้นเท่ากับชง แล้งทิ้งไว้ในเหยือกให้หายร้อน เหมือนว่าทิ้งให้
สมาชิกหมายเลข 7260775
ดื่มน้ำมะพร้าว แล้วประจำเดือนมาไม่ปกติ
ขอถามคุณหมอ หรือนักโภชนาการ หรือผู้รู้ทั้งหลาย เราพยายามเลิกทานน้ำหวานทั้งหลาย เช่น โกโก้ ชอคโกแลต ชาเขียว โค้ก เปปซี่ และหันมาดื่มน้ำมะพร้าวแทน เพราะขาดหวานไม่
สมาชิกหมายเลข 1245573
กินโกโก้ปั่นกับน้ำตาลหญ้าหวานอ้วนไหม?
อยากสอบถามค่ะ ตามหัวข้อเรื่องเลย พอดีว่าช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ แต่อยากกินน้ำหวาน เลยว่าจะซื้อโกโก้แท้100% มาปั่นกับน้ำตาลหญ้าหวาน แล้วก็ใส่น้ำแข็งค่ะ แค่นั้นเ
สมาชิกหมายเลข 4864284
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องดื่ม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 296
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำยังไงให้ลดการติดน้ำหวาน อย่างเช่นโกโก้ ชาเขียว ได้บ้างคะ
พอวันไหนนั่งทำงานแล้วไม่ได้กิน จะรู้สึกขาดอะไรไปสักอย่าง
ต้องหามากินให้ได้. และน้ำหนักก็ขึ้นตามมาด้วย
ปกติ หนัก45 ตอนนี้ 47 แล้วคะ เพราะเราเป็นคนตัวเล็กหรือเตี้ยนั้นแหละคะ ถ้าอ้วนก็คงดูตันๆแปลกๆ
ถึงอยากหาวิธีเลิกเสพติดการกินโกโก้ให้ได้สักที ใครมีวิธีไหนแนะนำกันหน่อยค่ะ