▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอตารางเล่นเวทของคนผอมหน่อยคับบ555
ผมเล่นเวทมาได้4เดือนล่ะ รุ้สึกไม่ค่อยเหนผลเลย หรือว่าผมเล่นมั่ว
เลยได้ไม่ตรงจุดด ตอนนี้ผมอายุ15 น้ำหนัก57 สูง180 คับ
ผมเล่นอยากทราบ
-ตารางเล่นเวทของคนผอม
-วิธีการบกดัมเบลที่ได้ผลดีที่สุดอ่าคับ
ปล.อาจแท้กผิดที่บ้างนะคับ55