ดูปริมาณแคลเซียมในนม

ผมอยากรู้ปริมาณแคลเซียมในนมหนึ่งกล่อม แต่มันเขียนหัวข้อว่า

               ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน แล้วก่บอกว่า แคลเซียม 25%

หมายความว่าไงคับ ผมอยากได้ปริมาณที่เป็นตัวเลขเลย มีวิธีคำนวณหรืออะไรมั้ยครับ
(ขอโทษที่ไม่มีรูปให้ดู ผมยังไม่ได้ยืนยันในพันทิป)