น้ำหนักของเค้ก 1 ปอนด์คือเท่าไรใครพอทราบบ้าง

อยากทราบว่าที่บอกว่าเค้ก 1 ปอนด์ (อบสุกแล้ว) ต้องมีน้ำหนักเท่าไรคะหรือถ้ายังไม่อบควรมีนน.เท่าไร (ไม่รวมพิมพ์ที่ใส่) และถ้าเป็นฟรุตเค้กล่ะต้องหนักเท่าไร ใครพอทราบช่วยอธิบายให้หน่อยค่ะขอบคุณค่ะ