โยเกิร์ต "ลดความอ้วน"

โยเกิร์ต เเบบไหนกินเเล้วไม่อ้วนบ้างค้ะ
กินเเเล้วเเคลอรี่น้อยๆเหมาะกับการกินลดความอ้วน
กินตอนเช้าๆ ขอถามผู้รู้หน่อยนะคะ หรือใครพอจะรู้ช่วยบอกหน่อยนะค้ะ
#ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคนเข้ามาตอบนะคะ