เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ถามเรื่องการนอนหลังออกกำลังกายเสร็จหน่อยครับ

อยากรู้ว่าถ้าสมมุติเราเล่นเวทเสร็จตอนบ่ายแล้วจะกลับมานอนกลางวันได้มั้ยครับ สักชั่วโมงถึงสองชั่วโมงหรือว่าควรรอนอนตอนกลางคืนทีเดียวยาวๆ กลัวว่าถ้านอนหลังเล่นเสร็จเลยมันจะไม่ต่อเนื่องแล้วกล้ามจะไม่ขึ้นอ่ะครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3118138
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่