*ยืมภาพจาก google
สำหรับคนที่เคยเล่นลูกบอล Bosu ตัวนี้ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะคะ คือเราปกติเราออกกำลังกายที่บ้านไม่ได้ไปออกที่ยิม
ที่บ้านมีของพร้อมอยู่แล้ว แต่ตอนนี้สนใจอยากจะซื้อเจ้าตัวนี้มาเล่นที่บ้านดูบ้างค่ะ
บางทีเวทแบบเดิมๆอยู่ที่บ้านมันเบื่อ Squat แบบปกติก็ทำจนเชินแล้ว ลูกบอลตัวนี้ดูออกได้หลากหลายดี เอามาประยุกต์ใช้ได้เยอะ
แถมไม่ต้องใช้พื้นที่มาก แต่เราไม่แน่ใจว่ามันคุ้มค่ากับการลงทุนไหมคะ เพราะเราไม่เคยลองเล่นมันเลย
ราคาเอาเรื่องเหมือนกัน (ดูๆไว้ประมาณ 2,7xx) ลูกบอลนี้มันทำให้การออกกำลังกายแบบเดิมๆของเรายากขึ้นใช่ไหมคะ ถ้าออกไปนานๆมันจะทำให้พวก balance กับความยืดหยุ่นดีขึ้น กล้ามเนื้อก็เฟริม์ขึ้นด้วยใช่ไหมคะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
++ ออกกำลังกายเองที่บ้าน ลูกบอล Bosu คุ้มค่ากับการลงทุนไหมคะ ++
สำหรับคนที่เคยเล่นลูกบอล Bosu ตัวนี้ รบกวนขอคำแนะนำหน่อยนะคะ คือเราปกติเราออกกำลังกายที่บ้านไม่ได้ไปออกที่ยิม
ที่บ้านมีของพร้อมอยู่แล้ว แต่ตอนนี้สนใจอยากจะซื้อเจ้าตัวนี้มาเล่นที่บ้านดูบ้างค่ะ
บางทีเวทแบบเดิมๆอยู่ที่บ้านมันเบื่อ Squat แบบปกติก็ทำจนเชินแล้ว ลูกบอลตัวนี้ดูออกได้หลากหลายดี เอามาประยุกต์ใช้ได้เยอะ
แถมไม่ต้องใช้พื้นที่มาก แต่เราไม่แน่ใจว่ามันคุ้มค่ากับการลงทุนไหมคะ เพราะเราไม่เคยลองเล่นมันเลย
ราคาเอาเรื่องเหมือนกัน (ดูๆไว้ประมาณ 2,7xx) ลูกบอลนี้มันทำให้การออกกำลังกายแบบเดิมๆของเรายากขึ้นใช่ไหมคะ ถ้าออกไปนานๆมันจะทำให้พวก balance กับความยืดหยุ่นดีขึ้น กล้ามเนื้อก็เฟริม์ขึ้นด้วยใช่ไหมคะ รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ