หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเรงบันดาลใจในการเพิ่มน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
คือผมเป็นคนที่มีร่างกายผอมมากอ่ะครับ สูง172 หนัก49
ช่วงนี้ก็พยายามออกกำลังกายเเละกินเยอะๆขึ้น เเต่พอทำไปสักพักก็จะมีช่วงที่คิดว่า ทำเเค่นี้ก็พอ พรุ่งนี้ก็ทำต่อก็ได้
ผมอยากได้เเรงบันดาลใจให้ฮึดสู้ทำต่อไปเรื่อยๆน่ะ อยากรู้ว่าทุกคนมีอะไรเป็นเเรงบันดาลใจกันบ้าง หรือมีอะไรที่คอยช่วยกระตุ้นตัวเราบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อะไรเป็นเเรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักค่ะ
คืออยากจะทราบว่าเวลาลดน้ำหนักอะไรเป็นแรงบันดาลใจกันบ้าง เราอยากลดน้ำหนักแบบจริงจัง เลยอยากรู้เคล็ดลับ เเรงบันดาลใจของเพื่อน ๆดู
สมาชิกหมายเลข 3763084
อยากฟัง ประสบการณ์เริ่มธุรกิจของตัวเองของพี่ ที่เริ่มตั้งเเต่ศูนย์ เริ่มกันยังไง
อยากฟัง ประสบการณ์เริ่มธุรกิจของตัวเองของพี่ๆที่เริ่มตั้งเเต่ศูนย์ เริ่มกันยังไงคะ มีอะไรเป็นเเรงบันดาลใจ ตัดสินใจให้ลงมือทำคะ คือน้องก็อยากที่จะเริ่มทำมั้งเเต่
สมาชิกหมายเลข 3325986
เเรงบันดาลใจดีๆ สุภาพบุรุษลูกผูชาย
ได้ดูละครเรื่องนี้2546จนสร้างเป็นครั้งที่2 ขอบคุณพี่ตั่วสร้างละครดีๆ เป็นเเรงบัลดาลใจที่ดีเรื่องหนึ่ง ที่มีใครสักคนเป็นเเรงบันดาลใจในการเลือกเป็นคนที่ดี เเม้เเร
สมาชิกหมายเลข 1046023
อะไรคือเเรงบันดาลใจที่ทำให้คุณอยากมีชีวิตต่อ
สำหรับ จขกท.คือพ่อเเม่คะ เพราะตั้งเเต่เกิดมาจนตอนนี้อายุ19ปีเเล้วท่านยังเลี้ยงเราอยู่เลย เเต่เรายังไม่มีโอกาสได้เลี้ยงดูท่านเลย มันจึงกลายเป็นเเรงบันดาลใจอย่างห
สมาชิกหมายเลข 3768941
หาความรู้เกี่ยวกับการทำธุรกิจ บ้านพักคนชรา,คนพิการ หรือ แบบบ้านรอพักฟื้น
เราเป็นพยาบาล( ต่างประเทศ)ค่ะ ทำงานไปเริ่มรู้สึกเบื่อๆ เพราะอายุ44แล้ว นั่นคิดถึงบั้นปลายชีวิตตลอดเวลาเลยค่ะว่าจะอยู่อย่างไรจะทำอะไรในวันที่เรี่ยวเเรงเริ่มอ่อนล
สมาชิกหมายเลข 9197775
น้ำหนักเริ่มเกิน ผู้หญิงเรียนมวยดีไหมคะ
สวัสดีค่าา พักนี้เรารู้สึกบวมมากส่วนที่บ้านอยากให้เรียนมวยค่ะ น้องชายเราก็เคยเรียนค่ะเลยอยากให้เราเรียนด้วย คือเราเป็นคนเเรงน้อยมาก เป็นความดันต่ำเเละก็โลหิตจาง
สมาชิกหมายเลข 9283961
ออกกำลังกาย
ยากเป็นพรีเซ็นเตอร์ เพิ่มน้ำหนัก ตอนนี้ผมผอมมากครับน้ำหนัก 53 สุง172 มีแบรนด์ตัวไหนพอทดลองบ้างครับ ยากเล่นกล้ามบ้าง
สมาชิกหมายเลข 9051154
หาแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักไม่ได้เลยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราก็เป็นผู้หญิงคนหนึ่ง ที่มีรูปร่างอวบ(คิดว่าน่าจะระยะสุดท้าย) เราพยายามที่จะลดน้ำหนัก, ลดสัดส่วน, ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย แต่เราก็ยังกินของไม่มีป
สมาชิกหมายเลข 4379265
ขอระบายกับเน็ตทรูครับ คือมันจะเก็บค่าอะไรเกินเลยไปไหน ใช้เน็ตก็ไม่ได้เเรงขนาดนั่น
ถามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้มาทหารอยู่บนเขา สัญญาไม่มี เเต่เน็ตใช้เกินตอนนี้ยอดปาไป 1,365.10บาท เเล้วพนักงานโทรมาเสนอเเพ็คเกจ ตอนเเรกเราใช้ 400บาท พนักงานโทรมา เสนอ6
สมาชิกหมายเลข 6785902
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู
สมอารมณ์หมาย ณ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเรงบันดาลใจในการเพิ่มน้ำหนัก
ช่วงนี้ก็พยายามออกกำลังกายเเละกินเยอะๆขึ้น เเต่พอทำไปสักพักก็จะมีช่วงที่คิดว่า ทำเเค่นี้ก็พอ พรุ่งนี้ก็ทำต่อก็ได้
ผมอยากได้เเรงบันดาลใจให้ฮึดสู้ทำต่อไปเรื่อยๆน่ะ อยากรู้ว่าทุกคนมีอะไรเป็นเเรงบันดาลใจกันบ้าง หรือมีอะไรที่คอยช่วยกระตุ้นตัวเราบ้าง