มีใครเคยไปฟิตเนต24ชั่วโมง ตรงแถวๆ ซอยนาทองบ้าง

มีใครเล่นที่ฟิตเนสนี้อยู่ไหมคะ สนใจที่นี่เพราะใกล้หอพักและเปิด24ชม. - ราคารายเดือนเท่าไหร่ - เครื่องออกกำลังกายเยอะไหม - ช่วงเวลาไหนคนเยอะ กำลังหาเพื่อนไป ไปคนเดียวแล้วมันหวิวๆ 5555.

เป็นผู้หญิงไม่กล้าเข้าไปเล่นคนเดียวน่ะค่ะ ไม่เคยเข้าฟิตเนสเลย

คือเพิ่งซื้อคอร์สมาเดือนนึงค่ะ ทีนี้งั่งมาก เครื่องออกกำลังกายก็ใช้เป็นแค่ลู่วิ่งกับจักรยานแล้วก็ stepper ด้วยความที่ สูง 168 หนัก 87 อืดมากกกกก เลยอยากเล่นเวทด้วยค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มจะจับตรงไหนก่อน อ

ปกติไม่เคยออกกำลังกายเลยครับ หาเพื่อนไปเข้าฟิตเนสฝึกหัดช่วยกัน ใครที่พึ่งเริ่มต้น หรือ เคยออกกำลังกายมาแล้ว สนใจเข้าฟิตเนส ไปเป็นเพื่อนกันนะครับ ได้ทุกเพศทุกวัย ผมพักนาทอง1ครับ ขอคนที่ชอบออกดึกๆยิ่งดี

ลดห่วงยางหน้าท้อง ต้องไปฟิตเนต ทำท่าไหนบ้างครับ พึ่งเข้าวันเเรก เลยไม่ค่อยรู้เท่าไรต้องทำยังไง ส่วนมากผมก้วิ่งเเต่สวนสาธาณะครับเเต่ก็ไม่ลดสักทีครับ

.

อย่าหาว่าเป็นคนขี้บ่นเลยนะคะ เราคนนึงเป็นคนออกกำลังกายโดยไปฟิตเนต และมีเวลา ไปช่วง เย็นซึ่งเป็นเวลาพีคของฟิตเนตด้วยคือคนเยอะ เนื่องจากเพิ่งเลิกงานค่ะเครื่องเล่นมักจะไม่พอ เล่นมาสักพักแล้วไม่รู้จะไปบ่น

ผมกำลังลดน้ำหนัก ตอนนี้กำลังจะไปฟิตเนต มีข้อระวัง เช่นเล่นแล้วปวดตามตัว ปวดตามข้อ ระวังข้อ เวลายกเวต. ต้องระวังอะไรบ้างสำหรับมือใหม่ ผมอ้วน 110โล ควรเริ่มเล่นอะไรก่อน รบกวนขอข้อมูลด้วยน่ะครับ ขอบคุณคร

มีใครพักอยู่แถวนี้บ้าง เมื่อคืนได้ยินเสียงพวกเปรต สัมภเวสีแด๊กเหล้าหอนกันทั้งคืน ไม่ได้หลับได้นอนไหม บางคืนก็อันธพาลทะเลาะกัน เจ้าหน้าที่สำนักงานเขตทำอะไรอยู่ เจ้าอาวาสทำอะไรอยู่ จึงไม่หาหมอผีมากำจัด