หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาพี่ๆเพื่อนๆที่เล่นฟิตเนสอยู่ที่ซอยนาทองค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือเพิ่งซื้อคอร์สมาเดือนนึงค่ะ ทีนี้งั่งมาก เครื่องออกกำลังกายก็ใช้เป็นแค่ลู่วิ่งกับจักรยานแล้วก็ stepper ด้วยความที่ สูง 168 หนัก 87 อืดมากกกกก เลยอยากเล่นเวทด้วยค่ะ แต่ไม่รู้จะเริ่มจะจับตรงไหนก่อน อายพวกพี่เบิ้มเค้าด้วยค่ะไม่กล้าถาม ไม่ทราบมีใครที่เล่นอยู่ที่นางทองฟิตเนสแอนด์ยิมบ้างมั๊ยคะ หรือใครที่เพิ่งจะเริ่มเล่นแล้วยังไม่มีเพื่อนก็มาจอยกันได้นะคะ สุดท้ายอยากขอคำแนะนำสำหรับการหัดเล่นเวทด้วยค่ะ และถ้ามีคนมาช่วยสอนเล่นด้วยจะดีม๊วกกกกก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลือสะพัดลู่หานจะออกจากเอ็กโซเร็วๆนี้
มีข่าวลืออยู่ใน tieba (อีกแล้ว) ว่ากำลังจะมีข่าวใหญ่เกี่ยวกับลู่หาน http://tieba.baidu.com/f?kw=%D3%EE%BA%EC%B1%A6%B1%A6%BA%F3%D4%AE%BB%E1 นี่เป็นข้อความที่มีคนแปลมา (อาจมีความผิดพลาดบ้างเนื่องจากกระท
นากากาฉิ
เป็นคนเท้าแบน ใส่รองเท้ายี่ห้ออะไรเวลาออกกำลังกายดีครับ
ตอนนี้เข้าฟิตเนสอยู่ครับ แค่เดินบนลู่วิ่งก็รู้สึกเจ็บฝ่าเท้าแล้ว เลยอยากจะหารองเท้าที่ใส่แล้ว ไม่ปวดเท้าครับ ยี่ห้ออะไรดี งบไม่เกิน 6-7000 บาทครับ
LeoBoy
ใครเคยไปวิ่งที่การกีฬาแห่งประเทศไทยบ้าง สนามวิ่ง กกท กว้างกี่เมตรครับ
ปกติก็เล่นฟิตเนสอยู่ แต่ไม่ชอบวิ่งบนลู่ วิ่งได้น้อย + เบื่อด้วย ชอบ มาวิ่งที่ การกีฬาแห่งประเทศไทยครับ ตอนเย็นๆหน่อย ชอบมาวิ่งที่ กกท. วิ่งไป มองขาหยวกกล้วยไป เพลิน ไม่เบื่อ 5555 เป็นคนไม่ชอบจับเวล
ข้าวผัดพริกแกงไก่กรอบ
ช่วยแนะนำหอพักโซน หลังบิ๊กซีรัชดา (ชานเมือง) ซอยนาทอง และห้วยขวางหน่อยค่ะ
มีงบอยู่ไม่เกิน 4,500 ต่อเดือน ช่วยแนะนำหอพักโซนหลังบิ๊กซีรัชดา ซอยชานเมือง ซอยนาทอง หรือห้วยขวางก็ได้ค่ะ อยากได้ที่เข้าซอยไม่ลึกมาก และไม่เปลี่ยวค่ะ
ก้ามปูสีชมพู
มีใครเคยไปฟิตเนต24ชั่วโมง ตรงแถวๆ ซอยนาทองบ้าง
เราอยากรู้ว่า เขาคิดชั่วโมง หรือวันล่ะเท่าไรค่ะ ดีไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2192303
อยากจะปรึกษาการเพิ่มน้ำหนัก และเริ่มเล่นฟิตเนสครับ
คือ ตอนนี้ผมน้ำหนักประมาณ 51 กก. และสูงประมาณ 168 ซม. ครับ จะเริ่มต้นเพิ่มน้ำหนักยังไงดีครับ คือส่วนใหญ่กินเยอะ แต่ไม่อ้วนเลยครับ และก็ขอคำแนะนำด้านการเริ่มออกกำลังกายหน่อยครับ เป็นยกเวทที่บ้านอะไรประ
สมาชิกหมายเลข 1429535
ราคาค่าจ้าง รถกะบะรับจ้างขนของ จากรัชดา 32 ไปเอาของที่ รัชดา 7 (ซอยนาทอง) น่าจะประมาณกี่บาทครับ?
ราคาค่าจ้าง รถกะบะรับจ้างขนของ จากรัชดา 32 ไปเอาของที่ รัชดา 7 (ซอยนาทอง) น่าจะประมาณกี่บาทครับ? ขนตู้ ชั้นวาง ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2758802
อยากได้ที่จอดรถรายเดือน แถวๆ รัชดา ซอยนาทอง 6 แถวๆนี้มีมั้ยคะ
คือว่าอยู่หอพักแถวๆซอยนาทอง 6 อะคะ แต่ว่าไม่มีที่จอดรถ. พอจะมีที่ไหน ให้เช่าที่จอดรถแบบรายเดือนบ้างมั้ยคะ ขอบคุณมากค่า
sara_nok
ช่วยแนะนำหอพักแถวซอยนาทอง(รัชดาภิเษกซ.7)ราคาประมาณ 3500 บาท หน่อยค่ะ
ใครพอมีหอพักที่ราคาประมาณ 3500 ไม่เกิน 4000 บาท บางไหมค่ะ โซนนาทอง (รัชดาภิเษกซ.7) พอทำงานแถวนั้น อยากย้ายมาอยู่ใกล้ที่ทำงาน
SiRiHiPHiP
เราอายุ 13 น้ำหนัก 85 สูง 168 -0- ลดไงดี
คือตอนนี้ปิดเทอมอยู่จะลดเเบบไหนดีค้ะ ในใจก้อยากตีเเบตค่ะ เพราะชอบตีเเบตมากกก ที่บ้านเรามีจักรยานกับลู่วิ่งด้วยน้ะะ เเต่เบื่ออ้ะ ช่วยเเนะนำเราหน่อยนะคะ ขอบคุณทุกๆคนค่ะ :)
สมาชิกหมายเลข 2269916
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาพี่ๆเพื่อนๆที่เล่นฟิตเนสอยู่ที่ซอยนาทองค่ะ