ก็รู้ค่ะว่ามันมีประโยชน์ แต่เราเป็นคนที่เกลียดผักมาก ไม่กินผักมาตั้งแต่จำความได้
แม่บอกว่าตอนเด็กๆเราจะไม่ค่อยชอบเคี้ยวอะไร กินข้าวก็กินแต่โจ๊กกับเต้าหู้ ไข่นิ่มๆ
ถ้าจะกินผักจริงๆก็เวลาที่แม่ต้มแล้วไปบดรวมกับข้าวอย่างพวกฟักทอง แครอท คือต้องไม่ให้รู้ว่ามีผักเป็นชิ้นๆ
และมีเหตุการณ์ที่เป็นจุดพีคที่สุดที่ทำให้เกลียดผักแบบชาตินี้อย่าได้มาใกล้กันเลย คือ (แอบสะพรึงนิดนึงค่ะ)
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ตอน ป.2 ระหว่างกินข้าวกลางวันที่โรงเรียน ทั้งเพื่อนและครูรู้นะคะว่าเราไม่กินผัก
แต่ครูก็ชอบบังคับให้เรากินผักทุกวันเราก็จะกินแค่ตอนครูมอง
แอบอมไว้ข้างแก้มพอพ้นสายตาครูก็คายออกมาแล้วซ่อนไว้ในกระเป๋ากระโปรงทุกครั้ง
มานึกตอนนี้แล้วรู้สึกว่าตัวเองก็แสบไม่เบาเลย แหะๆๆ
วกกลับมาที่เรื่องพีคๆที่ว่า
คือมีเพื่อนผู้ชายคนนึงที่เป็นหัวโจกประจำห้อง นั่งข้างเราทุกวันเป็นที่ประจำ วันนั้นมันไม่รู้หมั่นไส้อะไรเรา
อยู่ดีๆมันก็คายผักที่มันเคี้ยวแล้วออกมา แล้วก็มายัดใส่ปากเราซะอย่างอย่างนั้น (อ๊ากกกกก)
เราหันหน้าหนีทันก็จริงค่ะ แต่มันก็เข้าปากเราไปไม่ใช่น้อยๆเลย เรารีบเอามือล้วงๆแหวะๆออกมา มันแบบแหยงมาก
โอ๊ยมานึกตอนนี้ยังจะอ้วกเลยค่ะ เราร้องไห้ลั่นเลย
หลังจากตอนนั้นเราเลยทั้งเกลียดทั้งขยะแขยงผักทุกครั้งที่เห็นมันอยู่ในจานข้าวเราเลย เรียกว่า ฝังใจ เราไปเลยแหละ
เท่าที่จำได้เราป่วยบ่อยตั้งแต่เด็ก น้ำมูกนี่แทบจะยืดตลอดเวลา เป็นหวัดบ่อยมาก
ช่วงไหนโรคอะไรฮิตๆเรากวาดเรียบไม่เคยตกเทรนด์
แต่ความเกลียดผักของเราก็มีข้อดีนะเราว่า มันทำให้เราเป็นคนใจเย็นและมีความพยายามมากจนเพื่อนยังทึ่ง
อย่างถ้าเกิดวันไหนแม่ค้าทำผิดเผลอใส่ผักมาให้เราก็จะบอกไม่เป็นไรค่ะ
แล้วมานั่งที่โต๊ะ เริ่มต้น “เขี่ย” ผักออกทีละชิ้นๆจนหมดแล้วค่อยกิน จนเพื่อนๆยอมใจเลยค่ะ
ตอนเด็กๆมันก็ไม่แปลกเท่าไหร่ แต่ตอนนี้เรา 32 แล้วสิคะ เวลาไปไหนมาไหนแล้วสั่งอาหารแบบไม่เอาผัก
หรือนั่งเขี่ยผักจนเกลี้ยงจานทีไรก็มักจะโดนมองแบบขำๆตลอด
เค้าคงคิดไม่ถึงว่าจะมีมนุษย์ป้าที่ไม่ยอมกินผักแม้แต่ชิ้นเดียวแบบเราอยู่อีก
แถมเรายังมีลูกสาวด้วย 1 คน เลยชอบโดนคนอื่นถามว่าตัวเองยังไม่กินผักเลยแล้วจะให้ลูกกินผักได้ไง? - -”
เอิ่ม เราก็ส่วนเรา ลูกก็ส่วนลูกป่ะ?
เราเคยโดนครูบ่นบ่อยๆตั้งแต่สมัยเรียนนะว่าถ้าไม่กินผัก จะไม่โต จะไม่ฉลาด จะขาดสารอาหาร ขาดวิตามิน
จะป่วยบ่อยเพราะขาดวิตามินเอ วิตามินซี บลาๆๆ แต่เราก็ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเดือดร้อนอะไรนะคะ
เรายังโตมาได้จนถึงทุกวันนี้ และเราก็ค่อนข้างเรียนเก่งพอสมควรด้วยค่ะ
มีแค่สายตาสั้นนิดหน่อยซึ่งเราคิดว่าเป็นเรื่องปกตินะ จนเราแอบคิดว่ามันไม่เกี่ยวมั้ยอ่า?
คือเราไม่กินผัก เราสังเคราะห์วิตามินซี วิตามินเอเองไม่ได้ก็จริงแต่เราก็กินอย่างอื่นทดแทนค่ะ
เราจัดการตารางอาหาร ตารางชีวิตตัวเองได้ดีกว่าตอนเด็กๆ แล้วตอนนี้สุขภาพเราก็ดีเป็นปกติด้วยค่ะ
เราเลยอยากถามสายเดียวกันค่ะ มนุษย์ไม่กินผักแถมยังไม่ยอมเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองทั้งหลาย
ว่ามีชีวิตอยู่จนโตมาถึงทุกวันนี้ได้ยังไงกันคะ
แชร์กันหน่อยว่ามีปัญหาอะไรกับชีวิตกับสุขภาพที่เกิดมาจากการไม่กินผักจริงๆบ้างมั้ย
แล้วไปเอาสารอาหาร วิตามินเอ วิตามินซี แร่ธาตุอะไรมาจากไหนกันบ้างคะ ???
ถามมนุษย์ไม่กินผัก แถมไม่ยอมปรับพฤติกรรม ถ้าเราสังเคราะห์วิตามินซีและเอด้วยตัวเองไม่ได้ แล้วใช้ชีวิตมาถึงวันนี้ได้ยังไง
แม่บอกว่าตอนเด็กๆเราจะไม่ค่อยชอบเคี้ยวอะไร กินข้าวก็กินแต่โจ๊กกับเต้าหู้ ไข่นิ่มๆ
ถ้าจะกินผักจริงๆก็เวลาที่แม่ต้มแล้วไปบดรวมกับข้าวอย่างพวกฟักทอง แครอท คือต้องไม่ให้รู้ว่ามีผักเป็นชิ้นๆ
และมีเหตุการณ์ที่เป็นจุดพีคที่สุดที่ทำให้เกลียดผักแบบชาตินี้อย่าได้มาใกล้กันเลย คือ (แอบสะพรึงนิดนึงค่ะ)
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เท่าที่จำได้เราป่วยบ่อยตั้งแต่เด็ก น้ำมูกนี่แทบจะยืดตลอดเวลา เป็นหวัดบ่อยมาก
ช่วงไหนโรคอะไรฮิตๆเรากวาดเรียบไม่เคยตกเทรนด์
แต่ความเกลียดผักของเราก็มีข้อดีนะเราว่า มันทำให้เราเป็นคนใจเย็นและมีความพยายามมากจนเพื่อนยังทึ่ง
อย่างถ้าเกิดวันไหนแม่ค้าทำผิดเผลอใส่ผักมาให้เราก็จะบอกไม่เป็นไรค่ะ
แล้วมานั่งที่โต๊ะ เริ่มต้น “เขี่ย” ผักออกทีละชิ้นๆจนหมดแล้วค่อยกิน จนเพื่อนๆยอมใจเลยค่ะ
ตอนเด็กๆมันก็ไม่แปลกเท่าไหร่ แต่ตอนนี้เรา 32 แล้วสิคะ เวลาไปไหนมาไหนแล้วสั่งอาหารแบบไม่เอาผัก
หรือนั่งเขี่ยผักจนเกลี้ยงจานทีไรก็มักจะโดนมองแบบขำๆตลอด
เค้าคงคิดไม่ถึงว่าจะมีมนุษย์ป้าที่ไม่ยอมกินผักแม้แต่ชิ้นเดียวแบบเราอยู่อีก
แถมเรายังมีลูกสาวด้วย 1 คน เลยชอบโดนคนอื่นถามว่าตัวเองยังไม่กินผักเลยแล้วจะให้ลูกกินผักได้ไง? - -”
เอิ่ม เราก็ส่วนเรา ลูกก็ส่วนลูกป่ะ?
เราเคยโดนครูบ่นบ่อยๆตั้งแต่สมัยเรียนนะว่าถ้าไม่กินผัก จะไม่โต จะไม่ฉลาด จะขาดสารอาหาร ขาดวิตามิน
จะป่วยบ่อยเพราะขาดวิตามินเอ วิตามินซี บลาๆๆ แต่เราก็ไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองเดือดร้อนอะไรนะคะ
เรายังโตมาได้จนถึงทุกวันนี้ และเราก็ค่อนข้างเรียนเก่งพอสมควรด้วยค่ะ
มีแค่สายตาสั้นนิดหน่อยซึ่งเราคิดว่าเป็นเรื่องปกตินะ จนเราแอบคิดว่ามันไม่เกี่ยวมั้ยอ่า?
คือเราไม่กินผัก เราสังเคราะห์วิตามินซี วิตามินเอเองไม่ได้ก็จริงแต่เราก็กินอย่างอื่นทดแทนค่ะ
เราจัดการตารางอาหาร ตารางชีวิตตัวเองได้ดีกว่าตอนเด็กๆ แล้วตอนนี้สุขภาพเราก็ดีเป็นปกติด้วยค่ะ
เราเลยอยากถามสายเดียวกันค่ะ มนุษย์ไม่กินผักแถมยังไม่ยอมเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองทั้งหลาย
ว่ามีชีวิตอยู่จนโตมาถึงทุกวันนี้ได้ยังไงกันคะ
แชร์กันหน่อยว่ามีปัญหาอะไรกับชีวิตกับสุขภาพที่เกิดมาจากการไม่กินผักจริงๆบ้างมั้ย
แล้วไปเอาสารอาหาร วิตามินเอ วิตามินซี แร่ธาตุอะไรมาจากไหนกันบ้างคะ ???