หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเมนูอาหารสำหรับคนไม่กินผักหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ผัก
สูตรอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
รบกวนช่วยแนะนำเมนูอาหารสำหรับคนไม่กินผัก"เลย" ให้หน่อยครับ
คือว่าแฟนผมเค้าไม่กินผักเลย แม้แต่ต้นหอมซอยยังเขี่ยทิ้ง
แต่ว่าผมก้อยากให้เค้าได้วิตามินต่างๆจากผักบ้างครับ
ไม่ทราบว่าใครจะพอมีเมนูที่ทำจากผักแต่ไม่เห็นผักเป็นใบๆ
หรือว่ามีผักเป็นส่วนผสมแต่ไม่เห็นเป็นใบๆก็ได้ครับ
ปล. เคยทำแบบหั่นเป็นชิ้นเล็กๆซ่อนในอย่างอื่น เค้าจับได้ตลอดเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครรู้เมนูผัก สำหรับคนไม่ค่อยกินผักบ้างไหมครับ
ทุกวันนี้ทานอาหารแทบไม่มีผักเลยครับ กินผักแต่ในก๊วยเตี๋ยว และผัดกะเพรา(ใบนิดเดียว) แค่นั้นครับ สัปดาห์หนึ่งจะกิน2-3มื้อครับ นอกนั้นเนื้อสัตว์เน้นๆเลยครับ พอจะมี
สมาชิกหมายเลข 2021598
ใบมันสำปะหลัง ทำอะไรกินดี ??
จากการค้นคว้าข้อมูลตามเน็ตพบว่า ใบมันสำปะหลังมีคุณค่าทางอาหารคือมีโปรตีน และยังมีคุณค่าทางยาคือช่วยลดคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ แต่ไม่พบรายละเอียดในการทำอาหาร
Teo9789
ขอสอบถามนักโภชนาการและผู้มีประสบการเรื่องการกินอาหารด้วยครับ
คือเจ้าของกระทู้อยากจะเริ่มกินอาหารที่มีประโยชน์บ้างครับ เริ่มต้นด้วย การมีผักผลไม้อยู่ในมื้ออาหารทุกมื้อครับ แต่ก็ไม่มีความรู้เรื่องโภชนาการเลยตั้งใจว่าจะกินแบ
สมาชิกหมายเลข 3944675
ฝึกทานผักขมต่าง
คืออยากจะหาวิธีหรือเมนู อะไรก็ได้ครับที่จะทำให้ทานผักขมได้อร่อยและได้มากขึ้นครับ ผมเริ่มทานมะละได้บ้างแล้วเริ่มจาก ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระครับ ต่อมาก็เป็นแกงจืดมะระยั
สมาชิกหมายเลข 5185766
ช่วยด้วยครับ คือผมจะทำอาหารให้คนที่ชอบ
สวัสดีครับ ผมขอเข้าเรื่องเลยก็แล้วกัน คือผมชอบรุ่นน้องคนหนึ่ง จึงอยากจะทำอาหารไปจีบอะไรทำนองนั้นน่ะครับ แต่เผอิญว่าน้องเขาเป็นพวกที่ไม่ชอบกินเนื้อหมุ ไก่ สาเหตุ
สมาชิกหมายเลข 2887688
คิดถึง จึงมาหา: ดอกปุด (Etlingera littoralis)
สวัสดีครับ ทุกคน..... ^_^ คางคกฯ หายหน้า หายตาไปหลายวัน ^_^ วันนี้ฤกษ์งาม ยามดี เลยเอาดอกปุด มาฝาก ^_^ ปุด อยู่ในสกุลเดียวกับดาหลา (Etlingera) วงศ์ขิง (Zingiber
คางคกฟันหลอ
ผักบุ้งที่กินได้ ในประเทศไทยมีกี่แบบคะ แล้วคุณชอบผักบุ้งอะไร นิยมกินแบบไหนคะ
เห็นมีประมาณ ผักบุ้งไทย ผักบุ้งจีน ผักบุ้งแก้ว ผักบุ้งแบบก้านแดง ๆ ผักบุ้งแบบก้านแดงอมเขียว ผักบุ้งนา ฯลฯ นำมาทำทั้ง ผัดผักบุ้ง ผักบุ้งไฟแดง นาบผักบุ้ง ยำผักบุ้
อวัยวะชิ้นนั้น
ถ้าพูดถึงอาหารตระกูลน้ำพริก เครื่องจิ้มทั้งหลาย คุณชอบกินน้ำพริกอะไรกันที่สุดบ้างคะ
ถ้าพูดถึงเมนูเปลืองข้าว หลายๆคนคงนึกถึงเมนูอร่อยอย่างน้ำพริก ที่กินได้บ่อย แบบไม่เบื่อจริงๆ แถมยังทำให้ได้กินผักเยอะๆ แบบเพลินๆด้วย จขกท. ชอบกินอาหารตระกูลน้ำพร
สมาชิกหมายเลข 929079
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
สตอรี่มื้ออาหาร "ก๋วยเตี๋ยวไก่ฉีก" (ทำเอง ✨)
วันนี้ตอนเช้าแดดออก พอซักผ้าปูที่นอนปุ๊ปพายุเข้าเลย อยากจะบ้าตาย แต่โชคดีหน่อยที่ตอนนี้แดดออกละ 5555555 วันอากาศแปรปรวนแบบนี้ไม่มีอะไรเหมาะไปกว่าการทำก๋วยเตี๋ยว
bammtori
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผัก
สูตรอาหาร
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเมนูอาหารสำหรับคนไม่กินผักหน่อยครับ
คือว่าแฟนผมเค้าไม่กินผักเลย แม้แต่ต้นหอมซอยยังเขี่ยทิ้ง
แต่ว่าผมก้อยากให้เค้าได้วิตามินต่างๆจากผักบ้างครับ
ไม่ทราบว่าใครจะพอมีเมนูที่ทำจากผักแต่ไม่เห็นผักเป็นใบๆ
หรือว่ามีผักเป็นส่วนผสมแต่ไม่เห็นเป็นใบๆก็ได้ครับ
ปล. เคยทำแบบหั่นเป็นชิ้นเล็กๆซ่อนในอย่างอื่น เค้าจับได้ตลอดเลยครับ