บรรดากูรูทางด้านอาหารเสริมลดน้ำหนักเชิญทางนี้หน่อยจ้า…!!

กราบสวัสดีค่ะ…จากหัวข้อกระทู้เลยนะคะ พอดีอยากถามบรรดากูรูสาวๆที่รักความสวยความงาม
รักสุขภาพและรักษาหุ่น ว่ามีการดูแลรักษาหุ่นอย่างไร
ด้วย ยาลดน้ำหนักหรือ อาหารเสริม ตัวไหนบ้าง ที่กินแล้วเห็นผล และไม่มีผลข้างเคียง

ขอเกริ่นนำแนะนำตัวเองก่อนนะคะ
“ เราสูง 168 น้ำหนัก 58  ดูๆเหมือนแล้วจะไม่อ้วนใช่ไหมคะ
แต่เราเป็นคนที่หุ่นไม่สมส่วนเท่าไร กินๆไปก็ไปลงที่ขากับแขน ซึ่งเวลาใส่เสื้อแขนสั้น ขาสั้น นี่เหมือนนักยกน้ำหนัก หุ่นบึกบันสุดๆ
ซึ่งจุดๆเนี่ย T__T มันลดยากมากๆเลย เคยลองหาตัวช่วยอื่นมาก็เยอะ ทั้งทำให้สุขภาพแย่บ้าง ทั้งไม่ได้ผลบ้าง หนักสุดๆก็โยโย่
น้ำหนักทะลุออกนอกวงจรความคาดฝันไปเลย (60+++) จึงลองพยายามหันมาออกกำลังกายแล้ว
แต่ก็ดูช่างจะนานแสนนานจะเห็นผล เนื่องจากเราไม่ค่อยมีเวลา จึงอยากได้ตัวช่วยดีดีสักหนึ่งตัว มาช่วยลดส่วนเกินที่ไม่ต้องการออกไป ”
                          
ปล. จกขท.รู้ดีแก่ใจว่าการพึ่งสิ่งพวกนี้ ไม่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่หากเราหมั่นคอยดูแล พร้อมกับบำรุงร่างกายด้วยสิ่งเหล่านี้ควบคู่กันไป เหมือนเป็นตัวเสริมที่ทำให้ร่างกายและน้ำหนักเราไม่เกินไปกว่าเกณฑ์มาตรฐาน (ชักแม่น้ำทั้ง5มาร่ายมนต์ตราลงบนกระทู้) W(-..-)W รบกวนกูรูทุกๆท่าน ช่วยแนะนำเคล็ดลับความสวยที่เป็นตัวช่วยเสริมให้หุ่นดีให้หน่อยนะคะ

ขอบคุณพื้นที่เล็กๆ ณ กระดานแห่งนี้ จาก จกขท. ตาดำๆแดงๆ