ขอแปะที่ห้องวิทย์ด้วยนะคะ วันนี้อยากกินไข่ต้มแบบสุกๆค่ะ ตอนเอาไปต้มก็ลืมดูเวลา เลยได้ไข่มาแบบไข่ขาวยังนิ่มๆ ไข่แดงยังเยิ้มอยู่ แต่ว่าแกะเปลือกไปแล้วถ้าจะเอาไปต้มต่อก็กลัวไม่อร่อย เลยเอาไปใส่ไมโครเวฟ

คืออยากรู้ว่าเราสามารถทำให้ไข่แดงเป็นไข่เค็มแล้วไข่ขาวเป็นไข่ต้มได้มั้ยส่วนตัวชอบไข่แดงเค็มแล้วไข่ขาวต้มถ้ามันอยู่ด้วยกะนได้น่าจะดี 😂

พอดีช่วงนี้ผมลดความอ้วน และเล่นเวท ก็กินไข่ต้มแบบไม่เอาไข่แดง แบบนี้ผิดไหมครับ พอดีพี่ที่ฟิตเนสแนะนำมาว่าให้กินไข่แดงได้วันละ2ลูก ถ้าไม่กินไข่แดงเลย ไข่ขาวที่กินไปมันก็ไม่ช่วยไรเลย แล้ววันหนึ่งควรจะกิ