ทาน fish oil แล้วอ้วนมั้ยครับ

น้ำมันปลาควรกินยังไง ตอนไหนครับ พอดีพี่สาวซื้อมาแล้วไม่กินเลยเอามาให้ผมแทน ผมก็ลองอ่านฉลากดูแต่ไม่เห็นบอกวิธีกินไว้เลยครับมาขอคำแนะนำ ตอนนี้ผม เวทเทรนนิ่ง 3 วัน ต่อสัปดาห์ มีกิน แอลคานิทีน ก่อนเล่น 3

วันนี้ไปเดินร้านขายยาแห่งหนึ่งในห้าง ซื้อน้ำเกลือมาขวดนึง พร้อมถามเค้าว่า น้ำมันปลาเนี่ยะกินได้ติดต่อกันนานไม๊คะ พอดีช่วงนี้กำลังกินอยู่ ค่า EPA 180 เห็นบอกว่าจะช่วยลดโคเลสเตอรอล พนง.คนนั้นบอกว่า กิ

เห็นข้อมูลบอกว่าดี มีการวิจัยในวงการเภสัชภัณฑ์และอาหารเสริมว่า ดีต่อสมอง เลยอยากซื้อมาทานบ้าง แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะซื้อยี่ห้อไหนดี

คือผมเปนคนผอมอ่ะครับ มันดูไม่ดีเลย ยิ่งโตยิ่งผอม กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน ผมสูง175 หนัก 52 มันดูผอมมม มากๆ กินเยอะกว่าคนปกติซะอีกใครมีสูตรอ้วนบ้างครับ ทางพ่อเปนคนผอม ส่วนแม่ก้ไม่อ้วนไม่ผอม วานผู้รู้เนะนำด

สองสามปีก่อนเป็นอีสุกอีใส หมอเลยจัดวิตซีมาให้กินจะได้หายเร็วขึ้นนิดนึง ผลก็คือกินไปเดือนนึง หน้าบวม น้ำหนักขึ้น พอหยุดกินก็หน้ายุบ (NATC) ทีนี้ช่วงนี้ว่าจะกลับมากินอีกเพราะไม่ได้กินผลไม้เลย และก็เป็