หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มน้ำหนักครับผม ใครเคยใช้วิธีไหนละได้ผลช่วยยด้วยคับบ :)
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
อาหารเสริม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ยา
สุขภาพกาย
คือผมเปนคนผอมอ่ะครับ มันดูไม่ดีเลย ยิ่งโตยิ่งผอม กินเท่าไหร่ก้ไม่อ้วน ผมสูง175 หนัก 52 มันดูผอมมม
มากๆ กินเยอะกว่าคนปกติซะอีกใครมีสูตรอ้วนบ้างครับ ทางพ่อเปนคนผอม ส่วนแม่ก้ไม่อ้วนไม่ผอม
วานผู้รู้เนะนำด้วยนะครับ
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำมันตับปลาช่วยอะไรหรอ?
น้ำมันตับปลาช่วยอะไรหรอครับ? พอดีผมเป็นคนที่ผอมแล้วมีคนแนะนำว่า กินน้ำมันตับปลาจะช่วยได้แล้ว 1.มันช่วยในเรื่องอะไรครับ 2.มันได้ผลจริงไหมสำหรับคนที่ผอม 3.ราคาประ
NookTurbo
ทาน fish oil แล้วอ้วนมั้ยครับ
ทาน fish oil 500mg วันละ สองเม็ดก่อนอาหารเย็ยจะอ้วนมั้ยครับ ...
Borpith
อยากเพิ่มน้ำหนัก ทำไงครับ?
ผมเป็นนักฟุตบอลคับ ค่อยข้างเก่ง(ไม่ได้อวดตัวเองนะ) ไปคัดที่ไหนก็ผ่านหมด ล่าสุดผมไปคัดแต่โค้ชเค้าบอกว่า “เธอเก่งนะ คิดไว ทำไว เข้าใจสาถานะการณ์ดี โค้ชชอบนะ แต่เธ
สมาชิกหมายเลข 4099270
สอบถามอาหารเสริม เพิ่มน้ำหนัก ผู้ชาย
อยากทราบว่า มี อาหารเสริมตัวไหน ที่เพิ่มน้ำหนักได้ดี เพราะตอนนี้ผอมแห้งมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน คือจะประกอบกับการยก เวท ไปด้วย ทานอาหารเสริมไปด้วย มีอาหารเสริมต
สมาชิกหมายเลข 2341846
น้ำมันปลาควรกินยังไง ตอนไหนครับ
น้ำมันปลาควรกินยังไง ตอนไหนครับ พอดีพี่สาวซื้อมาแล้วไม่กินเลยเอามาให้ผมแทน ผมก็ลองอ่านฉลากดูแต่ไม่เห็นบอกวิธีกินไว้เลยครับมาขอคำแนะนำ ตอนนี้ผม เวทเทรนนิ่ง 3 วัน
ODAFLA
ผชหุ่นแห้งมาก ทำยังไงก้ดูอ้วนขึ้นคับๆ
ผมเปนคนสูงประมาน 175 แต่ค่อนข้างผอม น้ำหนักแค่52 คนชอบทักว่าแห้งๆ มีวิธีกินยังไงหรืออะไรที่ทำให้อ้วนขึ้นมั้ยคับๆ ป.ล.ผมเปนนักกีฬาซ้อมกีฬ้าตอนเย็นจันทร์ถึงศุกร์ท
สมาชิกหมายเลข 2344129
อยากอ้วนอ่าาคับ ช่วยหน่อย เด้ออ^^
คือว่าผม กังวลตัวเองอะครับว่า ทำไมผมถึงผอมจัง ผมสู 175 หนัก 55 เเต่ผมก้เป็นครกินเยอะยุนะครับเเต่กินเท่าไหร่ก้ไม่เหนผลเลย ทำไมถึงไม่อ้วนอ่ะ ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 1755889
เป็นผู้หญิงที่แต่งหวานไม่ได้ ไม่เหมาะเลย T_T
เราอายุจะสามสิบค่ะ สมัยเอ๊าะๆ มีรุ่นพี่รุ่นน้องมาจีบ คิดว่าหน้าตัวเองคงไม่แย่เท่าไหร่ พอมีลูก1คน เราไม่ได้ดูแลตัวเอง อ้วน จากน้ำหนัก52-55 ตอนนี้จะ80 แล้ว เราร้อ
สมาชิกหมายเลข 2999730
กินยังไงก็ไม่อ้วนอะครับ ผอมมาก
เป็นคนกินยังไงก็ไม่อ้วนอะครับไม่รู้เพราะอะไร กินครบ3มื้อ นะครับ แต่ก้ไม่อ้วนซักที ตอนนี่ สูง 175 หนัก 48 เองอะครับ ทำยังไงดี อยากให้มันมีเนื้อกว่านี่
สมาชิกหมายเลข 2170443
พวกดาราผอมๆ เค้าเอาแรงที่ไหนทำงานคะ ?
ตามหัวข้อกระทู้น่ะค่ะ คือเราไปดูหุ่นดารา(ผญ.) ส่วนใหญ่จะหนักต่ำกว่ามาตราฐานมาก ตัวเล็กนิดเดียว ผอมแบบลมพัดคงปลิว เค้าเอาแรงที่ไหนทำงานคะ ? จริงๆอาชีพดาราก้น่าจะ
สมาชิกหมายเลข 6032258
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
อาหารเสริม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มน้ำหนักครับผม ใครเคยใช้วิธีไหนละได้ผลช่วยยด้วยคับบ :)
มากๆ กินเยอะกว่าคนปกติซะอีกใครมีสูตรอ้วนบ้างครับ ทางพ่อเปนคนผอม ส่วนแม่ก้ไม่อ้วนไม่ผอม
วานผู้รู้เนะนำด้วยนะครับ