วิ่งแล้วปวดไหล่

ขอถามหน่อยครับ คือผมวิ่งแล้วจะรู้สึกปวดที่ไหล่ข้างซ้าย ข้างขวาไม่เคยปวด จะปวดเฉพาะเวลาที่วิ่ง ถ้าไม่ได้วิ่งก็ไม่เป็นอะไร จะเริ่มปวดเมื่อวิ่งเกิน 10 นาทีขึ้นไป สาเหตุเกิดจากอะไรครับ ขอบคุณครับ