หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขณะวิ่งอยุ่ มีอาการชาที่แขนทั้งสองข้าง สลับกัน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมวิ่งไปประมาน กิโลที่ 4 เริ่มมีอาการชาๆ เหมือนเลือดไม่เดินที่แขน เหมือนจะเปนเหน็บชา เกิดจากสาเหตุอะไรครับ หรือผมวิ่งแกว่งแขนน้อยไป หรือยกแขนสูงไปครับ
ขอบคุณครับย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ่ายเป็นเลือด อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่ริดสีดวง
ถ่ายเป็นเลือด อย่าเพิ่งคิดว่าเป็นแค่ริดสีดวง 🚨 ถ่ายเป็นเลือด คือภาวะที่มีเลือดปนมากับอุจจาระขณะขับถ่าย ซึ่งเลือดที่ออกมาอาจมีลักษณะแตกต่างกันไป เช่น เป็นเลือดสีแดงสดหยดออกมาหลังถ่ายอุจจาระ หรือเลือดปะ
VEJTHANI HOSPITAL
ไปวิ่งมา แล้วฉี่เป็นสีโค้ก มีลิ่มเลือดปนมานิดนึง
ปกติไม่เคยออกกำลังกายเลย แต่นึกครึ้ม ไปวิ่งมา วันแรกไม่เป็นไร วันที่สอง วิ่งเสร็จ ตอนหกโมงเย็น พอสี่ทุ่มกว่า ลุกไปฉี่ ปรากฎว่าสีฉี่ออกมาเป็นสีโค้กๆดำๆ มีลิ่มเลือดออกมานิดนึง ตอนเช้ารีบไป รพ ใช้สิทธ ปก
สมาชิกหมายเลข 3839195
“EV เพื่อพี่วิน” ดันเช่ามอเตอร์ไซค์ EV เพื่อทางทำกินของวินมอเตอร์ไซค์ ทางเลือกใหม่ขนส่ง - สิ่งแวดล้อม กทม.
“EV เพื่อพี่วิน” ดันเช่ามอเตอร์ไซค์ EV เพื่อทางทำกินของวินมอเตอร์ไซค์ ทางเลือกใหม่ขนส่ง - สิ่งแวดล้อม กทม. แนวทางเบื้องต้นตามรูปแบบการศึกษาระบุว่า รถจักรยานยนต์ไฟฟ้าควรมีกำลังมอเตอร์ 3
สมาชิกหมายเลข 2933266
มีการชา แขนชาขา ข้างขวา และออกกำลังกาย แล้วมีอาการออกร้อนตามร่างกายเกิดจากอะไรคะ
อยู่ดีๆ ก็มีอาการ ชาแขน ชาขา ข้างขวา แล้วออกกำลังกายรุ้สึก ออกร้อนตามร่างกายเกิดจากอะไรคะ ก่อนหน้า ท้อง แล้ว เป็นเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์ และคุมอาหาร เพราะหมอบอก ว่าจะได้ไม่เป็นเบาหวาน ตรวจหลังคลอดผลเลือด
สมาชิกหมายเลข 7436446
ลดน้ำหนัก ฟิตแอนด์เฟิร์ม มันพอจะไหวไหมเนี่ย
1 ผมวิ่ง ทุกเช้า วิ่งเยาะๆ 3กิโล เดิน1กิโล สลับกันไปมา 40นาที ตอนจะเลิกอาจมีวิ่งแบบเร็ว อีก1กิโล (เหงื่อท่วมเลยนะครับเปี้ยกเสื้อหมดเลย) 2 ซิทอัพ 60 ครั้ง แบ่งเป็นเซทเซทละ 20 ครั้ง พัก1 นาที ต่อครั้
ได้แค่ฝัน
สัญญาณ STROKE รู้ไว้เป็น…ทางรอด
สัญญาณ STROKE รู้ไว้เป็น…ทางรอด โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน หรือ Stroke เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เพราะเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนต่างๆ ส่งผลให้สมอ
VEJTHANI HOSPITAL
เวลาเราหิว ทําไมร่างกายไม่ใช้พลังงานจากไขมันโปรตีนที่อยู่ในร่างกายแก้หิวไปก่อน
เวลาเราหิวไม่ได้แปลว่าร่างกายขาดพลังงานเสมอไปและเหตุผลที่ร่างกายไม่ดึงไขมัน โปรตีนมาใช้ทันที มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เพราะความหิวคือสัญญาณล่วงหน้าไม่ใช่สัญญาณฉุกเฉิน ร่างกายเรามีพลังงานสำรองอยู่แล้ว
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
เคยวิ่งๆในสนามติดต่อกัน แล้วพอหยุด รู้สึก ซ่าๆ ตามแขน ตามตัวไหมครับ
กำลังออกกำลังกายครับ ผมเริ่มวิ่งเหยาะๆ 11 รอบ สนาม 400 เมตร เบ็ดเสร็จก็ ประมาณ 4 กิโลกว่า สังเกตทุกครั้งว่า เวลาวิ่งไปเรื่อยๆ พอถึงสักรอบที่ 4 (เวลาวิ่งแขนของเราพับ เกือบๆ 45องศา ถูกไหมครับ) เวลาเหยี
Turn off
แชร์ประสบการณ์ผ่าตัดเส้นเลือดขอดที่ถุงอัณฑะ
สวัสดีครับ ผมอายุ 31ปี คบกับภรรยามาได้ 11ปี พึ่งแต่งงานได้ 3ปี พยายามมีลูกแบบธรรมชาติมาตลอด ไม่ติด เลยตัดสินใจไปหาหมอครับ ตรวจทั้งคู่ ครั้งแรกผมตรวจเชื้ออสุจิออกมามีแค่ 2แสน อัตราการวิ่งน้อยมาก หมอเลย
สมาชิกหมายเลข 3683667
📌6 อาการ ไขมันเริ่มลามไปสมอง 🧠
หลายคนคิดว่า “ไขมันอุดตัน” จะเกี่ยวกับหัวใจอย่างเดียว แต่ความจริงคือ ไขมันสามารถไปอุดตัน หลอดเลือดสมอง ได้เช่นกัน และมักเริ่มแบบเงียบ ๆ ไม่มีอาการชัด จนบางคนมาอีกทีคือ “อัมพฤกษ์&ndas
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขณะวิ่งอยุ่ มีอาการชาที่แขนทั้งสองข้าง สลับกัน
ขอบคุณครับย