หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขณะวิ่งอยุ่ มีอาการชาที่แขนทั้งสองข้าง สลับกัน
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผมวิ่งไปประมาน กิโลที่ 4 เริ่มมีอาการชาๆ เหมือนเลือดไม่เดินที่แขน เหมือนจะเปนเหน็บชา เกิดจากสาเหตุอะไรครับ หรือผมวิ่งแกว่งแขนน้อยไป หรือยกแขนสูงไปครับ
ขอบคุณครับย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดินแกว่งแขนอยู่ดีๆก็รู้สึกจุกหน้าอก หายใจไม่สะดวกครับ
วันนี้ผมเดินช้าๆ แล้วก็แกว่งแขนข้างเดียวออกกำลังกายครับ (ไม่ได้แกว่งแรงมาก) แล้วอยู่ดีๆเกิดอาการเหนื่อยมากๆทั้งๆที่ปกติเดินได้เป็นกิโล เมื่อย ปวดหลัง แน่นหน้าอก ร่างกายขนลุก(หรือชา)ตั้งแต่หัวไหล่จนถึง
เทวารัตติกาล
มีการชา แขนชาขา ข้างขวา และออกกำลังกาย แล้วมีอาการออกร้อนตามร่างกายเกิดจากอะไรคะ
อยู่ดีๆ ก็มีอาการ ชาแขน ชาขา ข้างขวา แล้วออกกำลังกายรุ้สึก ออกร้อนตามร่างกายเกิดจากอะไรคะ ก่อนหน้า ท้อง แล้ว เป็นเบาหวาน ขณะตั้งครรภ์ และคุมอาหาร เพราะหมอบอก ว่าจะได้ไม่เป็นเบาหวาน ตรวจหลังคลอดผลเลือด
สมาชิกหมายเลข 7436446
สัญญาณ STROKE รู้ไว้เป็น…ทางรอด
สัญญาณ STROKE รู้ไว้เป็น…ทางรอด โรคหลอดเลือดสมองตีบตัน หรือ Stroke เกิดจากภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เพราะเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองส่วนต่างๆ ส่งผลให้สมอ
VEJTHANI HOSPITAL
วิ่ง 1กิโล หอบ หายใจไม่ทัน หน้ามืด มือสั่น มือชา
ออกกำลังกายวิ่ง 1กิโล วิ่งเหยาะๆ ไม่เร็วมาก มีอาการ หอบ หายใจเร็ว หายใจไม่ทัน หัวใจเต้นเร็ว แน่นหน้าอกแปลบๆ คอแห้ง ร้อนในคอ มือสั่นแขนขาสั่น หน้ามืด เวียนหัว ตาลาย เกิดจาก อะไรคะ ยืดเส้นก่อนวิ่ง
สมาชิกหมายเลข 7237382
มีจุดเลือดเล็กๆขึ้นที่แขน
ตามรูปเลยค่ะ ไม่รู้สาเหตุว่าเกิดจากอะไร เราบริจาดเลือดทุกๆ 3 เดือน ออกกำลังกายทุกเช้า นอนหลับเพียงพอดูแลตัวเองดีมาก แต่มันขึ้นตอนที่อากาศเดี๋ยวฝน เดี๋ยวร้อน แล้วเราก็มีความรู้สึกว่าเหมือนโคลงเคลงเป็นบ
สมาชิกหมายเลข 6240097
อยากจะตัดสินใจ กินยาคุม มันดีไหมนะ?
เราจะมาเล่าประสบการ์ณ ถึงสาวๆที่สนใจจะกินยาคุมรวมถึงฝังยาคุมด้วยที่ยังตัดสินใจไม่ได้ค่ะ เริ่มต้นจากประสบการ์ณที่เรา ฝังยาคุมง่ายมากค่ะ ในขั้นตอนการทำ แต่หลังจากฝังเสร็จจะปวดแขนมากๆร้าวยกของไม่ได้ ยก
สมาชิกหมายเลข 6139215
5 สัญญาณเตือน หินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจ
อย่าพึ่งคิดว่าหลอดเลือดหัวใจตีบจะต้องมีอาการชัด ๆ ก่อนนะครับ เพราะความจริงแล้ว “คราบหินปูน” หรือแคลเซียมที่เกาะผนังหลอดเลือด สามารถสะสมเงียบ ๆ เป็นสิบปีโดยไม่เจ็บหน้าอกเลยครับ จนวันหนึ่งตี
parn 256
K20 สตรีม ขับแล้วสะอึกขอความรู้วิธีแก้ไขครับ
รถจะมีอาการตอนร้อนๆครับได้ปประมานณ30นาทีเวลาขับใช้คันเร่งคงที่ประมาณไม่เกิน1500รอบวิ่งในเมืองรถติดรถจะมีอาการสะอึก เวลาใช้คันเร่งเลยจาก1500รอบไปจะปกติครับสาเหตุเกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5654433
5 สัญญาณที่ร่างกายกำลังฟ้องว่า หัวใจกำลังรับภาระหนักจากไขมันสะสม
หลายคนคิดว่าไขมันในเลือดสูง ต้องรอให้เจ็บหน้าอกหรือหัวใจวายก่อนถึงจะรู้ตัว แต่ความจริงคือ “ไขมันสูงเรื้อรัง” ค่อย ๆ ทำร้ายหัวใจแบบเงียบ ๆ นานหลายปี โดยแทบไม่มีอาการชัดเจน จนวันหนึ่งหลอดเลื
parn 256
🤕ปวดหัวบ่อย ควรกินอะไรดี? รวมอาหารที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ครับ
ภาพจาก : Pixabay อาการปวดหัวหรือไมเกรนเป็นปัญหาที่หลายคนต้องเจอ บางครั้งเกิดจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือร่างกายขาดสารอาหารบางอย่าง นอกจากการพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอแล้ว การเลือกรับประทานอา
สมาชิกหมายเลข 7834482
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขณะวิ่งอยุ่ มีอาการชาที่แขนทั้งสองข้าง สลับกัน
ขอบคุณครับย