อยากผอมค่ะ

กระทู้คำถาม

อยากจะลดไขมันตรงช่วงขา แขน หน้าท้องค่ะ ควรจะออกกำลังประเภทไหน ควรออกกี่ครั้งต่อสัปดาห์ ควบคุมอาหารอย่างไรดีคะ?

แก้ไขข้อความเมื่อ

สมาชิกหมายเลข 3324725

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย สุขภาพกาย

{room_name}