เราเป็นคนแขนเล็กหน้าเล็ก แต่ใส่กางเกงไซส์ XL โดยที่ไม่มีใครรู้เลยว่าเราใส่ไซส์นี้และบอกใครก็ไม่เชื่อ น้ำหนักเรา 56 ในขณะที่เราสูงแค่ 165 ไม่ถึง 170 เราเป็นคนช่วงล่างใหญ่ เวลาเราไปลองกางเกง แม่ค้ามักจะบอกให้เราลองไซส์ S กับ M ตลอด และเราก็มักจะซื้อไซส์ L และ XL แม่ค้าถึงกับตกใจว่า อย่างเราใส่ไซส์นี้จะไม่หลวมหรอนั่นนี่ บลาๆๆๆ
ประเด็นคือเรามีปัญหานี้มานานคือเรามีไขมันส่วนเกินคือ มีพุง มีต้นขาใหญ่ แต่ก้นเราไม่ใหญ่ตามขาค่ะ และส่วนบนเราก็เหมือนคนผอมๆเลย คือแขนเล็ก ข้อมือเล็กมาก หุ่นซ่อนรูปสุดๆ ในใจคิดว่าตัวเองโชคดีที่อย่างน้อยเราอ้วนแต่ดูเหมือนคนผอม แต่เริ่มคิดกังวลเพราะชั่งน้ำหนักล่าสุดเรา 56 แต่ก่อนเราเป็นคนผอมมาก ผอมมาตลอด และเราเป็นคนผอมตั้งแต่เด็ก ตอนนี้อยากกลับไปผอมสุดๆ
อยากทราบว่าสาวๆที่เคยเจอปัญหาแบบนี้ ควรจะเริ่มออกกำลังกายแบบไหนก่อนดี? และควรควบคุมอาหารยังไง ถึงจะได้รวดเร็วค่ะ จุดประสงค์เราไม่ได้ต้องการจะลดแค่น้ำหนักอย่างเดียว เราต้องการจะลดไขมันทุกส่วนเลยค่ะ เลยขอคำแนะนำจากคนที่เคยเป็นแบบเราว่ามีวิธียังไง?
สาวๆหลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับการ อ้วนปลอม หรืออ้วนซ่อนรูปกันบ้างมั้ยคะ? มาแชร์กัน
ประเด็นคือเรามีปัญหานี้มานานคือเรามีไขมันส่วนเกินคือ มีพุง มีต้นขาใหญ่ แต่ก้นเราไม่ใหญ่ตามขาค่ะ และส่วนบนเราก็เหมือนคนผอมๆเลย คือแขนเล็ก ข้อมือเล็กมาก หุ่นซ่อนรูปสุดๆ ในใจคิดว่าตัวเองโชคดีที่อย่างน้อยเราอ้วนแต่ดูเหมือนคนผอม แต่เริ่มคิดกังวลเพราะชั่งน้ำหนักล่าสุดเรา 56 แต่ก่อนเราเป็นคนผอมมาก ผอมมาตลอด และเราเป็นคนผอมตั้งแต่เด็ก ตอนนี้อยากกลับไปผอมสุดๆ
อยากทราบว่าสาวๆที่เคยเจอปัญหาแบบนี้ ควรจะเริ่มออกกำลังกายแบบไหนก่อนดี? และควรควบคุมอาหารยังไง ถึงจะได้รวดเร็วค่ะ จุดประสงค์เราไม่ได้ต้องการจะลดแค่น้ำหนักอย่างเดียว เราต้องการจะลดไขมันทุกส่วนเลยค่ะ เลยขอคำแนะนำจากคนที่เคยเป็นแบบเราว่ามีวิธียังไง?