มีใครคิดอยากเล่นโยคะลดหุ่นกันบ้างเอ่ย?

คือตอนนี้เรากำลังหาวิธีที่จะช่วยทำให้สะโพกกับต้นและน่องขาเล็กลงเราเลยอยากรู้ว่าเพื่อนๆที่เคยเล่นโยคะหรือมีวิธีทำให้สะโพกต้นขาน่องขาเล็กลง
เพื่อนๆจะมีวิธีจัดการกับมันยังไงกันบ้าง
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ