รอบต้นขา 23.5 สะโพก 40 ช่วยด้วยค่าาาาาาาาาาาา TT

หนูเป็นคนหุ่นลูกแพร์ผลใหญ่มากๆ แบบ สุกจนใกล้ระเบิด
รอบต้นขา 23.5 นิ้ว น่อง 15 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว
หากางเกงใส่ยากมากก ถึงใส่ได้ก็ไม่สวยเลย
ส่วนตัวหนัก 61 kg สูง 165 cm
คือช่วงตัวบนเล็ก รอบแขน 9.5 นิ้ว
มีใครมีวิธีลดต้นขาที่ได้ผลมั้ยค่ะ ตอนนี้กำลังทำตามคลิปลดขาต่างๆ ทำ squat ปั่นจักยานอากาศ
ใครเคยลดต้นขา สะโพกสำเร็จมาแชร์หน่อยนะค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ