ตำผลไม้ 1 ในเมนูสำหรับสาวๆที่กำลังลดความอ้วน

สวัสดีเพื่อนๆ ชาวพันทิปทุกคนวันนี้กัสมีเมนูมาแนะนำจร้า
>>>>ตำผลไม้ เป็นเมนูที่สามารถพาีวิตเรารอดในช่วงลดน้ำหนักได้
เพราะนอกจากจะไม่มีไขมันแล้ว ในผลไม้ยังมีวิตามินที่ร่างกายต้องการอีกด้วย
และยิ่งในตำใส่พริกอีกด้วย ยิ่งช่วยเราเผาผลาญได้ดียิ่งขึ้น

ลองเข้าไปดูวิธีการทำกันเลยง่ายมาก ผอมด้วยย
https://youtu.be/Gdd7TeMHVVQ