กินข้าวแล้วงีบจะอ้วนมั้ย

พอดีว่าเรากำลังไดเอทแน่ปัญหาก็อยู่ตรงที่ว่าอดอาหารไม่ได้จริงๆ ถ้ากินเหมือนเดิมแต่กินน้อยลงนิดหน่อยจะลดได้ไหม แล้วถ้าใครมีวิธีออกกำลังกายกล้ามเนื้อแขนช่วยบอกทีนร้าาาา

ตอนนี้เรารู้สึกว่าอวบมาก แต่หลายคนบอกว่าเราอ้วน เลยอยากรู้ว่าเพื่อนๆสูง และมีสัดส่วนเท่าไหร่ คิดว่าตัวเองอ้วนมั้ย ส่วนตัวเรา สูง163 สัดส่วน 35-26-36 คิดว่าตัวเองอวบ แต่เพื่อนผู้ชายชอบเรียกชื่อเราลงท้า

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีพึ่งมากินยาคุมเพราะปรับฮอร์โมนเพศชายให้น้อยลง เลยอยากรู้ว่ายาคุมไดแอนกินแล้วอ้วนจริงมั้ย ใครกินไดแอนแล้วเป็นยังไงบ้างแชร์ให้ฟังหน่อยยย

เราไดเอทอยู่ค่ะตอนนี้ ชอบทานขนมปังมาก เลยใช้วิธีกินแทนข้าวไปเลย ประมาณ 5-6 แผ่นต่อวันค่ะ เราทานขนมปังยี่้ห้อ cubic ค่ะอยากรู้ว่าแบบนี้ผิดมั้ยคะ จะอ้วนมั้ย ขอแนะนำด้วยค่ะ ปล.แต่เราทานกับอาหารอย่าอื่

เราเองน้ำหนัก 44 สูง 160 แล้วเราอ้วนมั้ย เพื่อนชอบบอกว่าเราอ้วน

ชาไข่มุกกินแล้วอ้วนมั้ยคะฉันกลัวว่าจะอ้วนน่ะค่ะเพราะกินทุกวันจะอ้วนมั้ยคะเนี่ย!

1.ถ้าเรากินผลไม้ไปชิ้นเดียวหรือกินถั่วไปคำเดียวแล้วนอนเลยจะอ้วนมั้ยคะ 2.ผลไม้กินดึกๆจะอ้วนมั้ย มีอะไรบ้างคะที่กินแล้วนอนเลยไม่อ้วน

ส่วนสูง 154 ซม. น้ำหนัก 51 กก. ช่วยบอกหน่อยว่าอ้วนมั้ย

คือตอนนี้กำลังลดความอ้วน เลยงดอาหารเย็น แล้วก็กินกล้วย4ลูก กับนมถั่วเหลือง1กล่องค่ะ มันจะทำให้เราอ้วนมั้ย

คือ อยากทราบว่านน.47-48 สูง163 นี่อ้วนมั้ย พอดีมีรุ่นน้องถามว่าพี่อ้วนมั้ย เราบอกไปว่า นน. 47,48 อะ แล้วเขาก็ส่งไลค์มา แล้วเขาก็เงียบไปเลย ก็เลยไม่รู้ว่าสูง+นน. ประมาณนี้ ถือว่าอ้วนมั้ย ^^