หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอยู่ประชาอุทิศ - พระประแดง ออกกำลังกายกันแถวใหนหรอครับ เช่นพวกสวนสาธารณะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
อยากทราบว่า ช่วงเวลาประมาณ 6โมง - ทุ่มสองทุ่ม
คนที่อยู่แถวนี้ออกกำลังกายกันที่ใหนหรอครับ หาสวนสาธารณะจะไปวิ่งออกกำลังกายครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีอะไรกับแฟนในห้องน้ำสาธารณะ แล้วมีคนจับได้
สวัสดีค่ะ คือเรากับแฟนว่าจะไปวิ่งออกกำลังกายเราใส่ชุดอยู่บ้าน แล้วแฟนใส่ชุด พละ ร ร นะคะ แต่ก็ยังมีกระเป๋าเราตั้งอยู่บนรถด้วย ตอนนั้น5 โมงแล้วค่ะ ปกติเขาให้รถจอ
สมาชิกหมายเลข 7550430
มหาวิทยาลัยเอเชียอาคเนย์ คนนอกมหาวิทยาลัย สามารถเข้าไปวิ่งได้ไหมคะ
ตามกระทู้เลยค่ะ พอดีว่ากำลังหาที่วิ่งออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2430554
มีปัญหาน้องชายอ่อนตัวครับ 18+
คือก่อนหน้านี้มีอะไรกับแฟนก็เสร็จปกติครับ แต่หลังๆเริ่มห่างเรื่องอย่างว่าอ่อนตัวก่อนที่จะเสร็จ หรือบางทีมันก็ไม่เสร็จเลย อายุก็เพิ่งเข้า 20 ครับ ใช้ชีวิตก็โลดโผ
สมาชิกหมายเลข 5335843
หาเพื่อนวิ่งออกกำลังกาย แถว MRT จรัญสนิทวงศ์
วิ่งคนเดียวมันเหงาอะ อยากหาคนมาวิ่งด้วยใครก็ได้ มากันเยอะๆยิ่งดี อยู่แถว mrt จรัญสนิทงวงศ์ สนใจหลังไมค์มาได้เลย ขอบคุณล่วงหน้าจ้า
สมาชิกหมายเลข 7649998
ออกกำลังกายกันด้วยวิธีไหนบ้างคะ
อยากหาแนวออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้ออกเล็กๆน้อย เสาร์ อาทิตย์ กับคุมอาหารเล็กๆน้อยๆ ลงมาจาก 93 กก เหลือ 89 แล้วนิ่งเลยค่ะ ไม่ขยับลงอีกเลย อยากหาแนวออกกำลังกายค่ะ ยัง
สมาชิกหมายเลข 1030262
วิธีทำให้นอนหลับ
เป็นคนนึงที่มีปัญหา เรื่องการนอน บางวันนอนดึกมาก ตี1-ตี3 บางวันก็นอน เร็วเกิน 4-5โมงเย็น..แล้วก็ตื่นกลางดึก 4-5ทุ่ม ตี1 บางวันอยากนอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ ทดลองหลา
อินเดียน่า
ความรัก
สมาชิกหมายเลข 7646577
ทำไมวันที่หยุดออกกำลังกายถึงน้ำหนักลดลงไว กว่าวันที่ออกกำลังกาย
ตอนนี้นี้กำลังลดน้ำหนักตัวเองอยู่ และจะออกกำลัง 3- 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ควบคุมอาหารกินปกติ แต่ลดมื้อลง 1 มื้อ แปลกใจตรงวันที่ออกกำลังกายชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลดเลย กล
หัวจะปวด
ออกกำลังกายด้วยการต่อยกระสอบทรายน่าเบื่อไหมครับ
อยากจะลองซื้อกระสอบทรายแบบตั้งพื้นมาลองชกออกกำลังกายดู แต่ไม่แน่ใจว่ามันน่าเบื่อไหม ผมวิ่งบน Treadmill แรกๆก็ดี พอ 2-3 เดือนผ่านไปก็เหมือนกับคนส่วนใหญ่ มันน่าเบ
ไข่ย้อยลอยทะเล
วิ่ง 10 กิโล ชั่วโมงกว่า ช้าไปมั้ยครับ
ผมอายุ 48 วิ่งเพซ 7 กลางๆ 8 บ้าง ถ้า 8 ก็จะไม่เหนื่อยมากนัก กำลังพอดีๆ เริ่มหันมาออกกำลังกายได้หลายเดือน จากเดิน ก็เริ่มมาวิ่ง แรกๆ วิ่งแทบไม่ได้ก็มาวิ่งได้ 3 โ
เสี่ยเฉย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอยู่ประชาอุทิศ - พระประแดง ออกกำลังกายกันแถวใหนหรอครับ เช่นพวกสวนสาธารณะ
คนที่อยู่แถวนี้ออกกำลังกายกันที่ใหนหรอครับ หาสวนสาธารณะจะไปวิ่งออกกำลังกายครับ