หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
+++ นักฟุตบอลที่ดังระดับโลกในปัจจุบัน คนไหนที่ไม่มี six pack บ้างครับ แบบเป็นหน้าท้องธรรมดา (หรือมีพุง) ไรงี้แทน ???
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
ฟุตบอล
นักฟุตบอล
นักฟุตบอลที่ดังระดับโลกในปัจจุบัน คนไหนที่ไม่มี six pack บ้างครับ แบบเป็นหน้าท้องธรรมดา (หรือมีพุง) ไรงี้แทน
คืออยากรู้ว่า ถ้าจะเก่ง หรือเป็นที่รู้จักในระดับโลก แต่ไม่มี six pack มีบ้างมั้ยครับ หรือมีกันทุกคน ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ธรรมดา!! เปิดเงินรางวัล ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7 สี 2025
https://www.mumkhao.com/view-44704.html
สมาชิกหมายเลข 8930230
ผมเป็นคนผอมอยู่แล้ว อยากลดพุงให้มี 6pack แต่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จะงดข้าวเย็นดีไหมครับ
ปกติ ผมเป็นคนผอมอยู่แล้วครับ หนัก 55-57 สูงก็ 168 (เตี้ย) แต่เหมือนจะมีพุงนิดหน่อยครับ อยากจะลดพุงให้มี six pack กับเค้าบ้าง แต่ว่าไม่ค่อยได้ออกกำลังกายตอนเย็นเนื่องจากทำงานประจำครับ แต่ก็ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 884200
มี six pack กับ มีพุง ผญ. ชอบแบบไหน
อยากรู้จิงๆ
สมาชิกหมายเลข 4896426
นักเตะไทย (ไม่นับลูกครึ่ง) เรามีสิทธิ์จะเป็นนักฟุตบอลระดับโลกได้มั้ยครับ แบบเป็นคนเดียว ไม่ใช่ทั้งทีมก็ได้แบบ จอร์จ เวอา
นักเตะไทย (ไม่นับลูกครึ่ง) เรามีสิทธิ์จะเป็นนักฟุตบอลระดับโลกได้มั้ยครับ แบบเป็นคนเดียว ไม่ใช่ทั้งทีมก็ได้แบบ จอร์จ เวอาห์ที่ทีมชาติไลบีเรีย ไม่ได้เก่งอะไร ยารี ลิตมาเน่น ทีมชาติฟินแลนด์ ไม่ได้เก่ง แต
สมาชิกหมายเลข 6392772
จริงหรือไม่? ที่นักกีฬามีกล้ามท้อง(Six Pack) ที่แข็งแรงมาก ก็ยิ่งมีความฟิตมาก
ผมเคยไปอ่านบทความอะไรสักอย่างเมื่อนานมาแล้ว บอกไว้ว่า กล้ามท้อง คือจุดศูนย์รวมความแข็งแรง ความฟิตของนักกีฬา ยิ่งมีกล้ามท้องหรือ Six Pack ที่แข็งแรงมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีความฟิตมากเท่านั้น มันจริงหรือเปล
ทาเคโซ
คุณพ่อกับคุณแม่ของผมช่วงนี้เวลาว่างๆพวกท่านจะดูกีฬาฟุตบอล วอลเลย์ สนุ๊ก ผมอยากเริ่มสนใจตามท่าน มันต้องเริ่มด้วยวิธีใด
ถึงพ่อกับแม่ของผมจะวัย70+ แต่ชอบเชียร์กีฬาฟุตบอล วอลเลย์ สนุ๊ก ผมไม่เคยอินกับเรื่องพวกนี้ ไม่มีความรู้กีฬาเลยอยากหันมาสนใจตามแบบท่านบ้างน่ะครับ ผมต้องทำยังไงถึงจะเป็นคนใส่ใจรายการกีฬา ซึ่งถ้าผมใส่ใจก็
คุกกี้คามุอิ
ทำไมในไทย เบสบอล กับ อเมริกัน ฟุตบอล จึงไม่ค่อยเป็นที่นิยมคะ / ไทยสามารถผลิตนักกีฬาระดับประเทศได้ไหมคะ
แบบว่าสามารถไปทำงานเมืองนอกได้ ในสหรัฐอเมริกา หรือญี่ปุ่น น่ะค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
วอลเลย์บอลเราเก่งได้แค่นี้จริงๆ
อย่าโทษใครเลย โค้ชนักกีฬาทำดีที่สุดแล้ว ให้จ้างโค้ชเก่งระดับโลกขนาดใหน ก็ได้แค่นี้หละ ดูฟุตบอลเป็นตัวอย่าง ศักยภาพทุกสิ่งอย่างยังไงเราก็ทำเหมือนญี่ปุ่นไม่ได้ ระดับอาเชี่ยนเราเก่งอยู่นะ
สมาชิกหมายเลข 8889529
สอบถามเรื่องลูกกลิ้งลดหน้าท้อง
จริงมั้ยครับว่าลูกกลิ้งจะทำให้แค่ท้องแบนราบ แต่กล้ามจะไม่ขึ้นเป็นแบบ six pack เหมือนม้านอน sit up ถ้าอยากได้ six pack โดยไม่ใช้ม้านอน sit up แต่ใช้การ Body Weight อย่างเดียวจะขึ้นมั้ยครับ โดยใช้ลูกกล
สมาชิกหมายเลข 859140
คลิป six weeks six pack ของเจ๊จิล ช่วยลดหน้าท้องส่วนล่างได้มั้ยคะ?
หน้าท้องส่วนล่าง (พุง) ยังเยอะอยู่มากค่ะ คลิปเจ๊จิลช่วยได้มั้ยคะถ้าทำตามต่อเนื่อง 6 สัปดาห์ ขอรบกวนถามผู้รู้หน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1265317
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
ฟุตบอล
นักฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
+++ นักฟุตบอลที่ดังระดับโลกในปัจจุบัน คนไหนที่ไม่มี six pack บ้างครับ แบบเป็นหน้าท้องธรรมดา (หรือมีพุง) ไรงี้แทน ???
คืออยากรู้ว่า ถ้าจะเก่ง หรือเป็นที่รู้จักในระดับโลก แต่ไม่มี six pack มีบ้างมั้ยครับ หรือมีกันทุกคน ขอบคุณครับ