ไม่ได้บูลลี่นะ ทำไมผู้หญิงบ้านเราถึงเล่นกีฬาไม่เก่ง ดูไม่คล่องแคล่วเลย

ตามข้างบนเลยค่ะ เราเป็นพยาบาลจบใหม่ อยู่วอร์ดอายุรกรรมทำงานได้ 5 วันแล้ว แต่เราก็ยังทำอะไรช้าอยู่ไม่ทันพี่ บางอันก็ไม่มั่นใจเลยทำเงอะๆงะๆ เรากลัวไปหมดเลยค่ะ ไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้ แต่เราพยายามแล้วม

คือ 1. เป็นผู้โดยสาร จะนั่งหน้านั่งหลังก็ได้ 2. เท่าที่ผมเจอ  เป็นเพศ.....ไม่ขอระบุ 3. ท่าทางเงอะๆงะๆ 4. สายตาไม่ค่อยดี 5. เวลาลงจากรถมักมัข้าวของ กระเป๋าห้อยพะรุงพะรัง 6. เป็นคนมีน้ำหนักมาก

อยู่ม.ปลายแล้วค่ะ แต่ชอบทำตัวเงอะๆงะๆไม่คล่องแคล่วในที่สาธารณะ เช่นตอนอยู่บนรถเมล์งี้ อายมากค่ะมีวิธีสร้างบุคลิกภาพดีๆมั้ยคะ

เอาแล้วมั้ยล่ะวิกฤตช่วงวัยทำคนเด๋อๆด๋าๆเงอะงะๆแล้วสิมั่นใจในตัวเองว่าได้ดีอะไรมากมากกว่าคนอื่น แต่อย่าไปเด๋อในสนามจงทำชีวิตให้สมองกับหัวใจให้แข็งแรง มีใครบ้างที่ยังมีความเด๋อๆด๋าๆในการเก็งกำไรหรือการบ

แค่นอนต่ำกว่า 6 ชม. ต่อเนื่อง 2–3 วัน 👉 สมองจะตอบสนองช้าลงพอ ๆ กับคนดื่มแอลกอฮอล์ แม้คุณจะ “รู้สึกว่ายังไหว” แต่ประสิทธิภาพตกแล้ว สรุป: นอนคือการชาร์จสมอง ไม่ใช่ความขี้เกียจ

นักกีฬาแบดมินตันที่นับว่าเป็นระดับแนวหน้าโลกจริงๆ ของไทย ก็คงจะต้องมีชื่อบาส เดชาพลอยูู่ด้วย ผลงานโดยรวมปี2025 ที่ผ่านมาถือว่าดีมากๆ (ดีมากตั้งแต่ตอนคู่กับปอป้อแล้วล่ะ) บาสทำได้ดีทั้งประเภทคู่ผสมและช