อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน

คือหนูอายุ13เเล้วน้ำหนักร้อยโลหนูอยากลเน้ำหนักมาก้เต่ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงสักที ขอวิธีลดน้ำหนักหรือคุมอาหารหน่อยได้มั้ยคะ หนูน้ำหนัก102โล สูง160

เป็นคนที่ผอมมาตลอดตะก่อนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนั้นอายุ19-20 สูง160 หนัก47 เลยเริ่มออกกำลังกายจนหนัก48 (ไม่ได้คุมอาหาร) แต่หุ่นตอนนั้นfirmมากเป็นกล้ามเนื้อนับว่าพอใจมากกับหุ่นตอนนั้น แต่ตอนนี้.... อา

เป็นคนผอมมากค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ยิ่งกินยิ่งผอมเลยก็ว่าได้ค่ะ อยากขอวิธีการเพิ่มน้ำหนักให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นหน่อยค่ะ

เราเป็นคนกินจุกจิก กินทีไม่เยอะเเต่กินบ่อยตอนนี้พยายามกินเพิ่มขึ้นน้ำหนักก็ไม่ขึ้น อยากมีน้ำมานวลมากกว่านี้ ทำไงดีคะ

เลือกทานอาหาร ออกกำลัง ลงได้เเค่8โล ไม่ลงอีกเลย เพราะอะไร ทำไงดีครับ

เราส่วนสูง 159 cmค่ะ เมื่อก่อนเราก็น้ำหนัก 45-46 กิโล แต่ช่วงที่ผ่านมาเรามีปัญหาเรื่องสุขภาพน้ำหนักขึ้นมา 20 กิโล ทำให้อ้วนขึ้นเยอะ เพราะเราสูงแค่ 159 ทำให้โดนเพื่อนกับครูล้อเลียนทุกวัน เรียกเราอีอ้วน

สวัสดีค่ะ คือจขกท.อายุ18นะคะ สูง165 หนัก46 อยากเพิ่มน้ำหนักแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน น้ำหนักขึ้นจาก44เป็น46แต่จขกท.สังเกตได้ว่าร่างกายซูบลงค่ะ ข้อมือเล็กลง กระดูกตรงสะโพกก็แหลมออกมาค่ะ ไหปลาร้านี่แบบเห็

สวัสดีค่ะ มีปัญหาเรื่องกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนมานานมาก ต้องบอกก่อนเลยว่า แม่เป็นคนตัวเล็กเพิ่งจะมีน้ำมีนวลก็ตอนมีลูก(ตอนนี้แม่อ้วนมาก) พ่อก็น่าจะตัวเล็กมั้ง(ไม่เคยเห็นพ่อมาตั้งแต่เกิด) ส่วนเราที่ต้องการค

คือเราสูง160กว่าๆ น้ำหนัก46 ขาใหญ่พอสมควรเวลาเดินมันจะสั่นๆเป็นเพราะอะไรคะ แล้วนน+ส่วนสูง ถือว่าอ้วนไหมคะ

สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ