กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนทำไงดี

เราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากเพิ่มน้ำหนักอีกสัก5โล ตอนนี้มีน้ำหนักอยู่แค่46 แล้วสูง160อะค่ะ อยากมีน้ำมีนวล ทำยังไงดีคะ

คือหนูอยากมีน้ำมีนวลขึ้นอยากดูสุขภาพดีหรืออ้วนขึ้นคะควรทานอาหารหรือทำยังไงดีคะ เป็นคนผอมมากคะ ผอมกรรมที่บ้านไม่มีคนอ้วนเรย นน.ไม่เกิน45 มีปีหนึ่งอยู่ๆนน.ก้ขึ้นมา60 รู้สึกว่าตัวเองตอนนั้นดูดีมากคะ มีน

ผมเป็นอีกคนนึงครับที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนครับ จนตอนนี้ผมสูง167น้ำหนักแค่37เองครับ ผมพยายามกินมาตลอด กินข้าวตรงเวลาเสมอ บางทีกินข้าววันละ4-5มื้อ ผมเป็นคนไม่ค่อยกินขนมที่มีผงชูรส เเต่ทำไมผมยัฝไม่อ้วน ผม

คือหนูอยากมีน้ำมีนวลขึ้นอยากดูสุขภาพดีหรืออ้วนขึ้นคะควรทานอาหารหรือทำยังไงดีคะ เป็นคนผอมมากคะ ผอมกรรมที่บ้านไม่มีคนอ้วนเรย นน.ไม่เกิน45 มีปีหนึ่งอยู่ๆนน.ก้ขึ้นมา60 รู้สึกว่าตัวเองตอนนั้นดูดีมากคะ มีน

คือผมน้ำหนัก47 สูง 170 เเล้วอยากเพิ่มน้ำหนัก เเต่กินเท่าไหร่ก็ไม่ขึ้นซักทีอยากทราบว่ามันเกิดจากอะไรครับ

เป็นคนผอมมากค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ยิ่งกินยิ่งผอมเลยก็ว่าได้ค่ะ อยากขอวิธีการเพิ่มน้ำหนักให้ดูมีน้ำมีนวลขึ้นหน่อยค่ะ

อายุ 30 ปีพอดีๆค่ะ ส่วนสูง 155 ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 36-37 อยากอ้วนกว่านี้ค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่ปกติเป็นคนไม่ชอบกินจุกจิกค่ะ ใครเคยเจอปัญหาเหมือนกันแล้วมีวิธีเพิ่มน้ำหนักได้บอกทีนะค่ะหรือถ้ามีสูต

สูง160 น้ำหนัก42 มาตั้งแต่ม.4 ค่ะ จนตอนนี้ปี1แล้ว ก็เท่าเดิม กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน พอไม่กิน น้ำหนักก็จะลดลงเร็วมากเหลือ40 😤😤 ผอมมากค่ะ อยากทราบวิธีเพิ่มน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือนี้เป็นคนผอมมากกก ผอมจนหนังติดกระดูกเลย ตอนนี้อายุ15 นะคะ สูง 165 น้ำหนักประมาณ 40-42 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเท่าไหร่น้ำหนักก็เท่าเดิม อยากจะให้น้ำหนักเพิ่ม อยากจะมีน้ำมี

เราชอบโดนบอกว่าผอมค่ะ จนบางทีก็ทะเลาะกันใหญ่โตว่าเราไม่กินอาหารทั้งที่เราเป็นคนที่กินเยอะมากแล้วเขาก็เห็นตอนเรากินค่ะ เราเป็นคนที่กินแล้วไม่อ้วนค่ะกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนแล้วเราเป็นคนที่ค่อนข้างสูงค่ะ(ถ้