อยากอ้วนค่ะ ทำยังไงดีคะ?

เป็นคนที่สูง170 หนัก 45 อก30 เอว23-24 สะโพก33-34 ต้นขา 20 เอง รู้สึกว่าตัวเองผอมไปแต่พยายามกินให้เยอะแล้วแต่เหมือนดูไม่อ้วนหรือมีน้ำมีนวลขึ้นเลยทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือนี้เป็นคนผอมมากกก ผอมจนหนังติดกระดูกเลย ตอนนี้อายุ15 นะคะ สูง 165 น้ำหนักประมาณ 40-42 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินเท่าไหร่น้ำหนักก็เท่าเดิม อยากจะให้น้ำหนักเพิ่ม อยากจะมีน้ำมี

เราอายุ13เป็นคนผอมมากๆผอมเหมือนแม่ตอนแม่เด็กแล้วเราสูงด้วยเลยทำให้ดูผอมมากเราชอบโดนล้อโดนเรียกว่าเปรต, ไม้เสียบผี, ขาตะเกียบ​ เราไม่ชอบเรากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน​มีช่วงนึงเรานอนดึกตื่นบ่ายกินข้าวน้อยจนเร

เราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากเพิ่มน้ำหนักอีกสัก5โล ตอนนี้มีน้ำหนักอยู่แค่46 แล้วสูง160อะค่ะ อยากมีน้ำมีนวล ทำยังไงดีคะ

ตอนนี้เราผอมมาก กินเยอะแต่มันไม่อ้วนกินแล้วลงพุง คือน้ำหนักต่ากว่าเกณฑ์ อยากดูมีน้ำมีนวลเหมือนคนอื่นบ้าง ทำยังไงดีคะ

เราเป็นผญสูงมากค่ะ 172 cm. แต่น้ำหนักแค่46-49 กก. ผอมมาก แล้วรูปร่างตรงดิ่งเลยค่ะ ไม่มีส่วนเว้าส่วนโค้งเลย อยากทราบวิธีการออกกำลังกาย และการกินอาหารที่ทำให้ร่างกายมีน้ำมีนวลขึ้นค่ะ เคยกินพวกจังส์ฟูด ฟ

เค้าผอมมากค่ะ กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลย ออกแต่แก้มงี้ แต่เเขนขานี่เล็กมาก ผอมมากเลย รู้สึกอยากมีน้ำมีนวลมากขึ้น ทำไงดีคะ กินก็ไม่อ้วนขึ้นเลย แงงง🥺🤦🏻‍♀️

สวัสดีครับผมชื่อธีรภัทรนะครับคือว่าผมเรียนรำแล้วต้องการให้น้ำหนักตัวเพิ่มเพราะอยากตัวใหญ่ๆแต่กินเท่าไหร่มันก็ไม่อ้วนถึงเพิ่มก็แค่1โลแต่ผมมีการขับถ่ายที่ไม่ค่อยดีกินยาตัวไหนก็ไม่ค่อยช่วยผมเลยอยากรู้ว่า

ขอระบายต่อเนื่องมาจากเมื่อวาน นิดหน่อย แต่เรื่องที่เน้นได้ระบายกับแม่ไปแล้ว จะบ่นว่าดิฉันไม่ใช่คนอวดเก่ง อวดดี, ก้าวร้าว, กร่างไม่ว่าด้านไหนก็ตาม ฉันต้องการความช่วยเหลือจากผู้คน ความเมตตา ฉันไ