หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จับกัง คนใช้แรงงานแบกหาม เขามีซิกแพคกันไหม?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากรู้ว่าคนที่ต้องทำงานแบกหาม ยกของหนักๆ เค้ามีกล้ามโตๆมีซิกแพคเหมือนคนที่เข้าฟิตเนสเล่นกล้ามกันไหม ก็ยกของหนักๆเหมือนกันเนอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่กินเยอะ ถ้าอีกคนทำงานที่ใช้แรง ส่วนอีกคนทำงานออฟฟิศ รูปร่างจะต่างกันมากมั้ยครับ
ผมสงสัยว่าสมมุติถ้ามี 2 คน เป็นคนกินเยอะ อายุน้ำหนักส่วนสูงพอกัน ไม่ออกกำลังกายเข้าฟิตเนสเหมือนกัน แต่อีกคนทำงานใช้แรงงานหรืองานต้องเคลื่อนไหวร่างกายแทบตลอดเวลา เช่น แบกหาม จับกัง ก่อสร้าง พนักงานเสิ
สมาชิกหมายเลข 7647211
ผู้ชายที่เข้ายิม ชอบผ.ญแบบไหน?(ส่วนมาก)
เราชอบผ.ชในชั้นเรียนคนนึง เขาไม่ได้หล่อมาก8/10 แต่เขาดูเท่อ่ะ ขับรถรุ่นอะไรไม่รู้ แต่เราเรียกบิ้กไบค์ แบบกล้ามใหญ่ๆ แบบหุ่นชายแทร่อ่ะ ซิกแพคนี่แบบ อือหือ กล้ามเนื้อหน้าอกอะไรคือใหญ่มาก เราชอบเรามาก เข
สมาชิกหมายเลข 6269859
*-* ถ้า ใจไม่แข็ง เท่า คอบ่าไหล่ นั่นแปลว่า ท่านเป็นออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงานนะ !!!
วันนี้ จขกท. ปวดใจ แต่เช้าครับ เมื่อวานพึ่ง ตั้ง กท.ไปเลย 555 (เพราะไม่ได้เจอสาวน้อยคนสวย) ใจก็แข็ง น้อย กว่า คอบ่าไหล่ หน้าคุณหมอ ลอยมาเลยครับ วันจันทร์ สงสัยไม่รอดครับสำหรับชาวออฟฟิตทุกท่าน ระวัง ออ
double two
ทำไมชีวิตการเป็นผู้ใหญ่วัยทำงาน ผช ลำบากกว่าผญ มากเลย
ผญ ของแค่bmi อยู่ใน normal weight ก็พอแล้ว ผช ผอมไม่พอ ต้องผอมสูง 6 ฟุตขึ้น คือ 183 เซน bmi ต้องปรกติ มีกล้าม bulk แต่ก็ไม่มากเกินไป (lean และ ripped) หุ่นแบบนายแบบผอมสูง มีกล้ามนิดๆ
สมาชิกหมายเลข 5237207
พี่ๆช่วยดูหน่อยได้มั้ยคะว่านี่กล้ามรึไขมัน?
อายุ17 สูง154-155 น้ำหนัก40-45 ค่ะ ใช้ร่างกายไปกับการแบกหามค่ะ ยกหมู3kgเกือบทุกวัน แบกน้ำทีละหลายๆเที่ยวออกจากห้องน้ำทุกวันและเล่นดัมเบล3kgทีละ20ครั้งทุกวันค่ะ😅😅 ส่วนระยะเวลาไม่แน่ชัดค่ะน่าจะเริ่มจากต
สมาชิกหมายเลข 6635967
บอดี้เวท กับ ยกเวท แบบไหนสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่า/เร็วกว่ากันครับ
ผมกำลังเริ่มออกกำลังกายครับ (คาร์ดิโอ/เวท) ผมได้ไปเจอเพื่อนที่ออกกำลังกายด้วยกัน เขาบอกผมว่า ถ้าจะสร้างกล้ามเนื้อ บอดี้เวทได้ผลดีกว่ายกเวท เพื่อนผมเขาก็บอกให้ผมลอง แต่ผมก็ไม่เคยบอดี้เวทครับ (ยกเว้น
GODBABY
เป็นเกย์หลังจากเกิดอุบัติเหตุเพราะบุรุษพยาบาล
เหตุการณ์เกิดขึ้นเมื่อ 3 ปีก่อน ตอนนั้นอายุ 16 ปี เป็นนักกีฬาโรงเรียน กำลังขี่มอเตอร์ไซค์จากโรงเรียนจะกลับบ้านเพิ่งซ้อมบอลเสร็จ ได้มีรถฝ่าไฟแดงขับมาพุ่งชนทำให้ แขนซ้ายหัก สะโพกหัก ขามีแผลถลอก ดีที่ใส่
สมาชิกหมายเลข 6329304
ไทยมีเพื่อนแล้ว
เดนมาร์ก เป็นประเทศที่สองของโลก ที่จับสลากเกณฑ์ทหารจ้า ต่างจากไทยตรงที่ 1 ใช้ระบบลอตเตอรี่ ส่วนไทยใช้ไห 2 อายุ 18 ขึ้นไป ทั้งชายและหญิง ส่วนไทย 21 ชายอย่างเดียว สภาพแลดูไม่หญิง และต้องไม่เคยเป็นหอบหืด
สมาชิกหมายเลข 8385352
รู้ไว้ใช่ว่า ไม่ต้องแบก ไม่ต้องหาม... แพทย์เฉลย! อายุเท่าไหร่ ที่ความยาว-ขนาดรอบ ของ "อวัยวะเพศชาย" จะคงที่
แพทย์เฉลย! อายุเท่าไหร่? ที่ความยาว-ขนาดรอบ ของ "อวัยวะเพศชาย" จะคงที่ เคยสงสัยไหมว่า "อวัยวะเพศชาย" จะหยุดโตตั้งแต่อายุเท่าไร? แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและสุขภาพทาง
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ใครกัน แนะสอน toshare
@ เลือกแพดี หรือไม่ ใคร่ถามก่อน ใครกันแน่ แนะสอน จนเสียหาย คือสังคม คือพวกเรา โอ้! เศร้าอาย แสนเสียดาย "รู้มาก" แต่ขาดธรรม์ @ ใครกันแน่ เลือกแพ ที่จะข้าม ก็พวกเรา แบกหาม ให้น่าขัน
สมาชิกหมายเลข 6522132
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จับกัง คนใช้แรงงานแบกหาม เขามีซิกแพคกันไหม?