อยากสูงเพิ่มอีกสัก 3 ซม

ตอนนี้ผม อายุ 14 วันที่19มีนาคมก็จะ 15 แล้วครับ สูงแค่159 ซม.เองครับอยากสูงขึ้นให้ถึง165 ซม.ใครพอมีวิธีช่วยบ้างมั้ยครับ (ขอบคุณครับ)

ยังไงผู้หญิงก็ต้องชอบผู้ชายตัวสูงแน่นอน แต่จะสูงเท่าไหร่ที่จะเหมาะสมของแต่ละคนนั้นคงไม่เท่ากัน ผมก็เลยขอแบ่งเป็นช่วงๆ ดังนี้นะครับ 1. ระหว่าง 150-159 ซม. 2. ระหว่าง 160-169 ซม. 3. ระหว่าง 170-179 ซ

สูง 185 ซม หนัก 80 กิโลกรัม เห็นว่าเคยพานอร์เวย์ชนะ ญี่ปุ่นมาด้วย เมื่อปีก่อน ดูแบ็คแบบเด็กไทยเล่นแล้ว ร่างกายสรีระไม่แข็งแรง ซึ่งตำแหน่งนี้มันต้องใช้พละกำลังมาก มีผลแต่เกมรับเยอะ รวมถึงเกมรุกด้วย ซึ

ช่วงปิดเทอมเรานอนดึกทุกวันเลย พอเปิดเทอมมาแล้วไม่สูงขึ้น ทั้งๆที่ตอนปิดเทอมเรากินไข่ กินนม ออกกำลังกายหนักมากๆ ประมาณวันละเกือบ3ชม. ตอนปิดเทอมใหม่ๆ เราวัดส่วนสูงตอนไปทำพาสปอร์ตได้161ซม. พอเปิดเทอม วั

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน 🙏 พอดีเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา แล้วพบว่าค่าน้ำตาลในเลือดสูง 242 ค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ปี ส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนัก 58 กก. อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ว่าควรเริ่มต้นปรับการกินยังไงดี

เช้าวันนี้ ... กับคำถาม ของหลานสาว ... อายุ 19 ปี สูง 152 ซม. ถามว่า " ถ้า หนู อยากมีลูกสูง 185 ซม ขึ้นไป ต้องหาแฟน สูงเท่าไหร่ ? " ก็เข้าใจครับว่า .... ความสูง นั้น เกิดจากหลายปัจจัยมากๆ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้อายุ 30 ค่ะออกกำลังกายตามยูทูปมาตั้งแต่ช่วงต้นปี ออกทุกอาทิตย์และดื่มนมโปรตีนค่ะ แต่อาหารกินปกติเลยค่ะ สอบถามค่ะว่าถ้าอยากลดสัดส่วนต้องทำยังไงคะ มีคนบอกให้คุมอาหารแต่ก็ไม่รู้ว่าจะเริ

อายุ 21 ปี น้ำหนัก 90 กว่าโล สูง 159 ซม. อยากลดน้ำหนักค่ะ เพื่ออนาคตและตัวเอง พอดีเรียนเกี่ยวกับนิเทศศาสตร์ คิดว่าบุคลิกนั้นสำคัญมากกับงานด้านนี้ ไม่ได้ลดเพื่อให้สวยจนน่าจับตามอง แต่อยากมีบุคลิกภาพและ

เราอายุ23 มคนี้จะ24แล้ว ตอนนี้สูง157 ซม เราอยากสูงขึ้นอีก1ซมเป็น158. กระโดดตบกับโหนบาจะช่วยไหมคะ ปล อีกเซนเดียวจะสมัครแอร์ได้แล้วค่ะ