หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีครีมอะไรไหมที่ทำให้ขาเล็กลง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ นี้เป็นกระทู้แรกของเรา เราอยากถามว่า มีครีมอะไรไหมที่เผาผลาญไขมันที่ขาให้หายให้ขาเล็กลง(ตอนนี้เพื่อนทักเราขาใหญ่ ขาโต๊ะสนุ๊กกันหหมด)คือไม่อยากใส่กางเกงขาสั้นเลย มันใหญ่เกินตัวเราไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก้เอวกางเกง
ซื้อชุดสูทมา อยากสอบถามว่า ถ้าไปแก้เอวกางเกงเข้า จะทำให้ช่วงต้นขากางเกงมันเล็กลงด้วยไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5720790
กระแส ICE BATH กำลังมาแรง เพื่อนๆเคยไปทำกันหรือยังคะ
🧊"Ice Bath" สุดยอดศาสตร์ฟื้นฟูร่างกาย 💪🏿 ❄️สไตล์มนุษย์น้ำแข็ง Wim Hof! 🥶☃️🌨️ . เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมนักกีฬาหลายคนถึงชอบแช่น้ำแข็งหลังจากการฝึกซ้อมอย่างหนัก? 🤔 หรือบางคนอาจเคยได้ยินเรื่องราวข
Lady_Simplicity
✨ เคล็ดลับจากใจ: "ลดต้นขา" ให้เรียวสวย ทำได้ง่ายกว่าที่คิด! (ประสบการณ์ตรง)
สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง
สมาชิกหมายเลข 7090482
ผู้ ญ ใส่กางเกงขาสั้นหรือยาว เผาผลาญดีกว่ากันครับ
พอดีแฟนผมเขาอยากรู้ เลยมาถามขอความรู้หน่อยครับ สงสัยว่า... 1.ณ สภาวะตอนนอนในห้องแอร์ ใส่กางเกงขายาวหรือขาสั้น จะสามารถเผาผลาญไขมันต่างๆที่บริเวณขาได้ดีกว่ากัน (หมายถึงปฏิกิริยาที่ไขมันบริเวณขาจะทำการ
BlueWish
เชื่อไหมครับว่าแค่ “ขยับถูกวิธี” ก็ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็งได้จริง
งานวิจัยใหญ่ระดับโลกชี้ตรงกันว่า คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอมีโอกาสเป็นมะเร็งน้อยกว่าคนไม่ออกกำลังกายอย่างชัดเจน เพราะการออกแรงที่เหมาะสมก็ช่วยลดฮอร์โมนอักเสบ ลดไขมันสะสมในช่องท้อง และทำให้ระบบภูมิคุ้มกั
Lady_Simplicity
การลดน้ำหนักโดยการวิ่ง
วิ่งวันละ 30 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ เผาผลาญไขมัน ช่วยลดน้ำหนักได้ หากทำอย่างต่อเนื่อง วิ่งวันละ 30 นาที ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อ&n
สมาชิกหมายเลข 8241226
กระบวนการเผาผลาญไขมัน..แนวทางพัฒนารูปร่าง
หลักการหนึ่งที่ผมชอบมาก คือ " เวลาไขมันลด...จะลดทั่วทั้งร่างกาย " ________________________________________ พูดกันง่ายๆ สำหรับการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันส่วนเกิน ไม่ว่าวันนี้จะออกกำลังแบบไหน
COOL BODY
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
ถ้าวิ่งจะได้กล้ามเนื้อทุกส่วนใหมครับ
อย่างที่ผมถามแหละครับ คนเรามีไขมัน ที่เห็นเด่นๆ ยกตัวอย่างเลยก็คือ แขน พุง หรือขา ที่จะเห็นได้ชัดว่าถ้าคนไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อก็จะมีลักษณะใหญ่เหี่ยวและย่น ซึ่งผมได้ทำการลดน้ำหนักที่ผิดวิธีอยู่เพราะก
สมาชิกหมายเลข 3543501
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีครีมอะไรไหมที่ทำให้ขาเล็กลง