หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบง่วงนอนเวลาเรียน
กระทู้คำถาม
การเรียน
มหาวิทยาลัย
อาจาร์ก็สอนๆๆ ผมนี่ก็จะหลับอย่างเดียวเลย อยู่บนรถก็ชอบหลับกลางคืนก็หลับครบ 8 ชม นะครับ อยากมีสมาธิกับการเรียนจังยิ่งตอนนี้เรียนอยู่มอราม ผมตั้งใจฟังและพยายามจดจ่อตลอดนะครับแต่ง่วงทุกที - -*
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พระพุทธเจ้าทรงสรรเสริญ “ชาคริยานุโยค” คือ ความเพียรเครื่องตื่นอยู่เนือง ๆ
พระพุทธเจ้าทรงสรรเสริญ “ชาคริยานุโยค” คือ ความเพียรเครื่องตื่นอยู่เนือง ๆ ว่าเป็นธรรมสำคัญของผู้ปฏิบัติธรรม เพราะผู้ที่ปล่อยชีวิตไปกับความเกียจคร้าน ความง่วงเหงา และความประมาท ย่อมยากที่จะ
สมาชิกหมายเลข 2748147
มีวิธีการเเก้ปัญหา การอ่านหนังสือเเล้วหลับไหม
ตั้งใจอ่านหนังสือตอนกลางคืน เเต่สุดท้ายหลับ คาหนังสือ ง่วงทุกที จะมีวิธีเเก้ปัญหาอย่างไรบ้างคะ เหมือนเเรงบันดาลใจหายไป เหมือนความตั้งใจไม่พอ อยากปลุกไฟในตัวขึ้นมาให้ลุกโชนตลอดเวลา
สมาชิกหมายเลข 1553286
นอนหลับมากเกินไป เสี่ยงโรคซึมเศร้า?
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย แต่การนอนหลับมากเกินไปสามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้ และอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงทางด้านสุขภาพจิตอย่างโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน อาการ -ต้องการนอนเพิ่มขึ้นในช่วงก
ToR_GerRarD
เป็นคนช้า เฉื่อย มีถีนมิทธะมาก ควรจะสวดมนต์แปลบทใดเวลารู้สึกง่วงซึมคะ
(เผื่อคนที่ไม่ทราบนะคะ ถีนมิทธะ แปลง่ายๆว่า ความง่วงซึม ไม่สดชื่น ไม่ตื่นตัวค่ะ ) ปกติตอนกลางวัน ถ้าอ่านหนังสืออยู่แล้วง่วง จขกทจะออกไปวิ่งให้ร่างกายและสมองมันตื่น แล้วกลับมาอ่านใหม่ มันก็ช่วยได้บ
นนทรีช่อน้อย
ทำไมนั่งสมาธิแล้วหลัน
ช่วยแนะวิธีแก้หน่อย พอตั้งใจนั่งสมาธิครึ่งชั่วโมง เริ่มนั่งไม่ถึง5นาทีจะหลับในจนครบครึ่งชั่วโมง ตั้งใจนั่ง1ชั่วโมงก็เหมือนกัน นั่งสักพักหลับใน ลุกขึ้นล้างหน้าก็แล้ว นั่งต่อก็หลับ ลงไปนอน ก็นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 1392803
การพัฒนาตัวเอง EP.19 การฝึกและการทำสมาธิ
การฝึกและการทำสมาธิการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำพูดเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงความชัดเจนของความคิดและอารมณ์ด้วย การฝึกสมาธิ เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสื่อสารของเราได
Tan_naphaphorn
มีปัญหาเรื่องนอนหลับง่ายเกินไป จนมีผลเสียกับการงาน ควรทำอย่างไร
เป็นคนหลับง่ายมากๆตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ชอบนอนในห้องเรียนเป็นประจำ สาเหตุหลักคือ "เราไม่สามารถฟังคนพูดนานๆได้" มันทำให้เรารู้สึกมึนหัว จนง่วงน่ะค่ะ ตอนเรียนไม่ค่อยมีผลกระทบอะไรมากหรอกค่ะ เพราะก
สมาชิกหมายเลข 2343198
สมาธิของมรรค
สมาธิ แปลว่า ตั้งมั่นอยู่เสมอ คือเป็นอาการของจิตที่ตั้งใจ หรือจดจ่อ หรือจับ หรือเพ่ง อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งอยู่ตลอดเวลาได้นานๆ ซึ่งสมาธินี้มี ๒ ประเภท คือ สมาธิผิด (มิจฉาสมาธิ) กับ สมาธิถูก (สัมมาสมาธ
เตชปัญโญ ภิกขุ
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
หลายๆ คน โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ พอตกบ่ายก็เริ่มตาปรือ สัปหงก หรือบางทีก็ต้องลุกไปชงกาแฟดื่มแก้ง่วง ถ้านานๆ ทีง่วงทีก็พอจะเข้าใจได้ แต่ถ้าง่วงมันทุกวันเนี่ย ต้องลองเช็คสุขภาพแล้วล่ะค่ะ เพราะคุณอาจกำลังเ
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
มหาวิทยาลัย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบง่วงนอนเวลาเรียน