เป็นหวัดบ่อยมาก เจออกาศร้อนเย็นเป็นทุกที อยากให้ช่วยเเนะนำวิตามินหรือสมุนไพรให้หน่อยครับ

นอนดึกวันเดียว จามอย่างกับไม่ได้นอนมาหลายวัน เป็นหวัดตลอดเลยครับ ทั้งที่ออกกำลังกาย ทานวิตามิน แถมวันที่นอนดึกผมก็นอน7-8ชม ก็ยังเป็น

นอกจากการทานยาแก้ไข้หวัดแล้ว การกินพวกวิตามินซี ช่วยให้หวัดหายเร็วไหมคะ

เอาเเบบ ที่สามารถใช้ได้ ทั้ง เด็ก เเละ ผู้ใหญ่ (ผมเอง) คือ เเบบ เเน่น จมูก บ่อย ทั้ง ๆ ที่ ไม่ได้เป็นหวัดอะไร น้ำมูกก็ไม่มี (ผมเป็นเอง) พอเจออากาศเย็นๆ ที่ทำงาน เเน่นจมูกเลย รำคาญตัวเองมาก เเต่พวกนี

ทานฟ้าทลาย จิบน้ำ นอน กินยาแก้แพ้ วิตามินซี ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปีเว้น 2 ปี มาสองครั้งมา 2 ปีแล้ว งดอาหารมัน รสจัด ของทอด ใส่หน้ากากออกจากบ้าน พกและใช้เจลอัลกอฮอล์อยู่บ่อยๆ ออกกำลังกายบ้าง ทำอย่างไรให

ขอเริ่มเรื่องก่อนค่ะคือเเฟนเราเป็นหวัดเมื่อวันที่24/11/68ได้ไปหาหมอในวันนั้นเลยหมอบอกเป็นไข้หวัดธรรมดาเเต่วันนั้นเเฟนยังไม่มีอาการไอนะคะวันถัดมาเเฟนไข้ลดลงลุกได้อาการไอก็เริ่มมาค่ะเเต่ไอไม่ถี่ค่ะไอไม่

ผมไปอ่านเจอใน https://www.thairath.co.th/content/273301 ข่าวไทยรัฐ ว่าปอดเป็นอวัยวะ ที่เต็มไปด้วยหลอดเลือดฝอย ถ้าเกิดการอักเสบแล้วจะรักษาได้ยาก จึงควรเน้นไปที่การสร้างภูมิคุ้มกัน แล้วสมุนไพร ดอกสายน้ำ