เป็นหวัดบ่อยมาก เจออกาศร้อนเย็นเป็นทุกที อยากให้ช่วยเเนะนำวิตามินหรือสมุนไพรให้หน่อยครับ

นอกจากการทานยาแก้ไข้หวัดแล้ว การกินพวกวิตามินซี ช่วยให้หวัดหายเร็วไหมคะ

เอาเเบบ ที่สามารถใช้ได้ ทั้ง เด็ก เเละ ผู้ใหญ่ (ผมเอง) คือ เเบบ เเน่น จมูก บ่อย ทั้ง ๆ ที่ ไม่ได้เป็นหวัดอะไร น้ำมูกก็ไม่มี (ผมเป็นเอง) พอเจออากาศเย็นๆ ที่ทำงาน เเน่นจมูกเลย รำคาญตัวเองมาก เเต่พวกนี

ทานฟ้าทลาย จิบน้ำ นอน กินยาแก้แพ้ วิตามินซี ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปีเว้น 2 ปี มาสองครั้งมา 2 ปีแล้ว งดอาหารมัน รสจัด ของทอด ใส่หน้ากากออกจากบ้าน พกและใช้เจลอัลกอฮอล์อยู่บ่อยๆ ออกกำลังกายบ้าง ทำอย่างไรให

เดือนที่แล้ว และช่วงนี้เจอสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย เช่นร้อนจัดมาเจอฝน หมดฝนก็ร้อน ถ้าวันไหนฝนตกตอนเช้าอากาศเย็น ตอนบ่ายอากาศร้อน ทำให้คนเป็นไข้หวัดได้ง่าย เพราะร่างกายปรับตัวไม่ทัน อันนี้เป็นประสบก

ตามหัวข้อเลย เเนะนำวิตามินซีที่ป้องกันหวัดหน่อยค่ะขอราคาที่ไม่สูงมากเเล้วเด็กอายุต่ำกว่า15ปีทานได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ