ช่วยแนะนำฟิตเนสในขอนแก่นด้วยค่ะ

หรือจะเป็นช่วงตี1ถึงตี5ก็ได้ครับ พอดีสะดวกเวลานั้น

ฟิตเนสในคอนโดมีแค่พวกลู่วิ่ง จักรยาน เครื่องวงรี แล้วก็พวกอุปกรณ์ที่ใช้เล่นเวทค่ะ (เรียกไม่ถูกว่าคืออะไรอ่ะค่ะ 555) คืออยากรู้ว่าถ้าอยากลดหุ่นทุกๆส่วนจะต้องเล่นอะไรบ้าง มีวิธีเล่นให้ด้วยจะดีมากเลยค่ะ

ช่วงนี้เราอยากลดน้ำหนัก เพื่อนเลยชวนไปวิ่งที่ฟิตเนสที่คอนโดเพื่อนค่ะ ปกติก็เป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายซักเท่าไหร่ แต่พอกลับมาบ้านก็มีผื่นขึ้นที่ หน้า กับ เนินอก ไม่แน่ใจว่าเป็นเพราะ แพ้เหงื่อตัวเองรึป่

คือเราเล่นยิมแล้วคนมาเล่นเครื่องข้างๆฉีดน้ำหอมแรงมากจนเราเวียนหัว ฉุนไปหมด มันคือสารเคมี ส่วนตัวว่าฉีดเบาๆมายังดีกว่า หรือไม่ฉีดเลยก็ได้ เราโอเคกับกลิ่นเหงื่อมากกว่า เพราะมันไม่ได้เหม็นกระจายแบบน้ำหอม

ถึงขั้นที่ตอนยังไม่ออกกำลังกายเหงื่อก็กันโชกแล้วครับ ยิ่งออกกำลังกายเหมือนอาบน้ำเลย

เราเพิ่งจะมีไฟไปฟิตเนสไม่นานมานี้เอง อยากจะฟิตแอนด์เฟิร์ม ก็ถือว่ามือใหม่แหละ เวลาที่ออกกำลังกายเสร็จ บางทีเหนื่อยมากอะ เราก็แค่นั่งพักให้เหงื่อแห้งแล้วเราก็กลับไปอาบน้ำแบบจัด

ตอนนี้เป็นหวัด เมื่อวานเผลอหลับโดยไม่อาบน้ำ ตื่นมาเหงื่อเต็มหลัง ตัวเหม็นมาก และรู้สึกไม่สบายตัวเลย สงสัยว่า คนต่างชาติที่นานๆ อาบน้ำที เขาทำอย่างไร ถึงประเทศหนาว แต่กล้่นก็มีอยู่ดี ถ้าเขามาอยู่เมือง

บางคนบอกว่าตัวเองจะชินไม่ได้กลิ่นตัวของตัวเอง แต่เราได้กลิ่นตัวของตัวเองทุกวัน กลิ่นตัวเป็นคนละอย่างกับกลิ่นเหงื่อเหม็นอับ เป็นกลิ่นที่เพิ่งอาบน้ำก็มีกลิ่นจากร่างกาย คุณได้กลิ่นตัวของตัวเองไหมคะ แก้ไ