ตื่นมาหน้ายับ จนเที่ยงก็ยังยับอยู่ ไม่ได้ล่ะ ต้องดูแลตัวเอง อยากบอกว่าวิธีธรรมชาติแต่ได้ผลดีมากกก

ตามนั้นล่ะจ้า เคยหน้ายับ เป็นแผลก็หายช้ามาก ผิวคล้อยไม่กระชับ ก็จากสาเหตุหลายๆอย่าง ทั้งทุกข์ใจทั้งความเครียด ความเหนื่อยสารพัด ทุกข์มากๆหน้านี่เหี่ยวได้น่ะ ตาก็เหลือง อายุล้ำหน้าไปไกลเลยเชียว
จนวันนึงตื่นนอนมา หน้านี่ยับเชียว จนเที่ยงกว่าๆล่ะ ก็ยังไม่จาง ก็ไม่ได้ล่ะ ต้องดูแลตัวเอง เริ่มต้นก็ปรับเปลี่ยนอาหารการกิน ทานผักผลไม้มากขึ้น โดยเฉพาะผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง ส้ม ทับทิม เสาวรส ฝรั่ง ปั่นรวมกับผักและผลไม้อื่นๆ ทานตอนเช้าทุกเช้า
เปิดยูทูปหาวิธีออกกำลังกายใบหน้า (facial exercise) ทำเช้าทำเย็น ทำเวลาขับรถ เข้าห้องน้ำก็ทำ (จากเดิมที่เวลายิ้มทีหนังตาปลิ้น ก็หาย ช่องว่างระหว่างคิ้วกับหนังตาสูงขึ้น^^)
ออกกำลังกาย กระโดดโลดเต้นให้เลือดสูปฉีด กุ้มหน้าให้มือแตะพื้นบ้างสะพานโค้งบ้าง ให้เลือดไปเลี้ยงใบหน้ามากขึ้น

ยังมีอีกน่ะค่ะ เด๋วมาต่อ

(ช้าแต่ชัวร์ หลายคนทักว่าไปทำอะไรมา)