แชร์ diet plan ลดน้ำหนัก

ทุกวันนี้ยังมีคนใช้วิธีนี้ลดน้ำหนักอยู่ไหม the fast 5 diet มาแชร์ประสบการณืกันหน่อยครับ

เข้าใจว่านายกฯเราเป็นนักฉีก MOA ตัวยง แต่ถ้าจะฉีก ข้อตกลงที่กัวลาลัมเปอร์ ก็ต้องดูเส้น ดูน้ำหนัก ดูทางลมดีๆละกัน ประเทศมหาอำนาจมันก็มีเหลี่ยมคมที่ปล่อยให้ใครลบไม่ได้อยู่ ไม่งั้นต่อไปพูดไปใครจะฟัง ดูเ

คบกับแฟนมา4ปีเขาไม่เคยลงรูปเราหรือพาไปหาเพื่อนเขาเลย แต่เราก็ไม่ได้ว่าอะไรเลยนะ พอมาวันหนึ่งเขามาพุดกับเราว่าให้เราไปลดน้ำหนักแล้วจะเปิดตัวคือเราก็ความซ้อคในความคิดของเขา เราอยู๋ห้องเช่าด้วยกันนอนด้วย

อยากทราบว่าการลดน้ำหนักแบบไหนดีและได้ผลที่สุด ระหว่าง high carb diet กับ low carb diet แล้วการลดน้ำหนักที่กินเเต่กล้วยได้ผลจริงไหม

น่าสนใจครับ เขาว่าเป็นแอนดรอยด์แอพป้อนข้อมูลน้ำหนักรายวัน แล้วจะเห็นเส้นกราฟแนวโน้มน้ำหนัก ช่วยให้เราดูแลการกินการอยู่ให้เหมาะสม น้ำหนักตัวไม่เกิน ตาม diet plan ได้ด้วย ดูตามลิงก์เลยครับเขียนไว้ละเอีย

ถ้าชั่งก่อนนอน จะต้องมาก หรือ น้อยกว่า ตอนเช้าคะ

ใครเคยทานอาหาร diet ของ Medivisage บ้างคะ ลดน้ำหนักได้เท่าไหร่กันคะ คือเห็นราคาในเว็บแล้วราคาแพงอ่ะค่ะเลยยังตัดใจไม่ได้จ้า

https://www.youtube.com/watch?v=u7GcQU2t9K8