จะทำยังไงดีคะ รู้สึกเครียดทุกทีที่โดนเพื่อนล้อ

กระทู้คำถาม
ก่อนอื่นขอแทนตัวเองว่า หนู นะคะ
หนูสูง 156 หนัก 72
ก่อนหน้านี้หนูเป็นคนที่รูปร่างสมส่วนนะคะ
แต่พอขึ้นมหาลัย อะไรก็อร่อยไปหมด เลยทำให้ปัจจุบันหนูหนัก 72 หนูรู้ตัวดีว่าหนูอ้วนมากๆ เพื่อนในกลุ่มมหาลัยเขาก็ล้อหนู แรกๆหนูโอเค แต่พักหลังคือเขาล้อทุกวัน วันละหลายๆรอบกันเลยทีเดียว หนักสุดที่ทำให้หนูรู้สึกรับไม่ได้คือ เขาล้อหนูต่อหน้าคนหมู่มาก หนูอายมากๆเลยค่ะ มันเลยทำให้หนูเก็บมาเอาคิดจนเครียด ทุกคืนหนูจะคิดว่าหนูควรเริ่มยังไง เริ่มจากตรงไหนในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง หนูควรเริ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของตัวเองใช่มั้ยคะ แต่ปัญหาคือหนูยับยั้งชั่งใจในการกินยากมาก หนูอยากจะทำให้ได้ อยากเปิดเทอมมาแล้วไม่โดนเพื่อนล้อ หนูไม่อยากเป็นตัวตลกให้เพื่อนๆล้อแล้วหัวเราะกัน หนูเหนื่อยนะคะที่เป็นแบบนี้ หนูอยากให้พี่ๆที่เข้ามาอ่านกระทู้หนูช่วยแนะนำข้อมูลที่เป็นประโยชน์ให้แก่ตัวหนูหน่อยได้มั้ยคะ หรือถ้าไม่มีก็มาให้กำลังใจกันเฉยๆได้ค่ะ หนูยินดีรับทุกคำแนะนำนะคะ สุดท้ายนี้คือ หนูเครี๊ยดดดดดดดดดดดด
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่