ถามเรื่องการปฏิบัติสมาธิค่ะ

นั่งสมาธิแล้วเห็นแสงสีน้ำเงิน (แสงสีนี้ชัดสุดค่ะ) รูปร่างคล้ายอะมีบา คือ สันฐานไม่ชัดเจน พร้อมกับที่กายเราก็ค้อมไปข้างหน้า จนก้มติดพื้นเลยค่ะ ใจเราก็ไม่ใช่ว่าจะนิ่งอะไรมากนะคะ แต่ก็พยายามภาวนาพุทโธกำหนดลมหายใจ หรือสวดมนต์ตลอด ตอนเงยหน้าขึ้นก็เลยออกจากสมาธิค่ะ (แอบกลัว) แต่ก่อนเคยนั่งสมาธิตัวค้อมอย่างเดียว แต่ตอนนี้เห็นมีแสงด้วย เกิดจากอะไรคะ