บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หากไม่ใช่น้ำมัน(กระเทียวเจียว) จะให้พลังงานกี่kcal กันแน่?

อ่านข้อมูลโภชนาการระบุว่า พลังงาน 250 kcal ไขมันทั้งหมด 11 ก.     ไขมันอิ่มตัว 5 ก. โคเลสเตอรอล 0 มก. โปรตีน 6 ก. คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 34 ก. โซเดียม 710 ก. ที่สงสัยคือโปรตีน 6 ก. มาจากไหน มั

ตามหัวข้อเลยครับ ใครมีวิธีหรือเทคนิคอะไรมาแชร์ความรู้แบ่งกันปันบ้างครับ ในการฉีกซองแกะซองน้ำมันเจียวให้ได้มากที่สุด เชื่อว่าหลายคนคงจะกินกันเป็นประจำ ส่วนตัวเดือนหนึ่งก็ต้องมีอย่างน้อย 2 - 3 ครั้ง ปั

สงสัยมานาน วันนี้เพิ่งนึกออกว่าเคยอยากถามค่ะ

มาม่าไทย กินแล้วรู้สึกไม่ค่อยอิ่ม ต้องกิน 2-3 ซอง ถึงจะอิ่ม ถึงต่อให้อิ่ม มันก็อิ่มแบบฟีลลิ่งกระอักกระอ่วม ไปลองกินซัมยังเกาหลีรู้สึกอิ่มมากกว่า หนักท้องคล้ายๆกินข้าวเลย แต่ทำไมมาม่าไทยเป็นแบบนั้น

โดยที่เราไม่สามารถทราบได้เลยว่าเป็นแบบใด ต้องลองเอง เมื่อลองแล้ว ไม่ซื้อแบบผงอีกเลย จะจำยี่ห้อไว้ บางยี่ห้อซื้อเพราะสไปซี่ แต่เปิดมาเป็นผง ผิดหวังอะ

ไม่รู้เป็นแบบผมรึเปล่านะ หรืออุปทานไปเอง ตอนไม่มีเงิน ผมกินเป็นอาหารหลักเลย ผลคือ ไม่สบายตัว มึนๆอึนๆ เป็นไข้ ปวดหัวตัวร้อน ชาตามตัวอีก ตอนนี้มีเงินแล้ว กินอะไรดีๆ บางทีสั่ง Shopee food มากิน + ผักต้ม