ทำไมเวลาหิว ต้องกินของคาวจึงจะอิ่ม ถึงแม้ไม่มีเนื้อสัตว์เลย ก็ยังดีกว่าทานผลไม้ ประทังหิว ?

หลายคนความดันสูงทั้งที่ “ไม่ได้กินเค็ม” แต่ลืมไปว่าน้ำปลา ซีอิ๊ว น้ำจิ้ม บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไส้กรอก ขนมปัง เครื่องดื่มชง ล้วนมีโซเดียมแฝงเพียบ พอกินสะสมทุกวัน ร่างกายจะกักน้ำ เลือดหนืด หั

ส่วนตัวชอบกินกล้วยมาก โดยเฉพาะ กล้วยไข่ กล้วยหอม จขกท.มักจะมีกล้วย ติดบ้านตลอด เป็นผลไม้ที่กินง่าย หาได้ง่าย มีขายตลอดปี อร่อยมากด้วย ช่วงไหนที่ลดขนมหวาน จะกินกล้วยแทน แต่ไม่รู้ลดหวานแบบไหน เผลอแปบเ

วันนี้อยากแชร์ “เคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน” หลายอย่างเราเองเพิ่งรู้ และแบบ… ทำไมไม่รู้มาตั้งนาน! 😂 ใครมีเพิ่มคอมเมนต์ต่อได้เลยนะคะ เผื่อคนอื่นได้ประโยชน์ด้วย 1️⃣ กล

บะหมี่ผักชีอี้ป๋อ YiboxBAIXIANG บะหมี่ที่เหมาะสำหรับคนรักผักชี และ อี้ป๋อ ♠ กรี๊ดดด... อี้ป๋อ หล่อมาก ซื้อซองแถมบะหมี่ รสซุปเนื้อเผ็ด ห่อใหญ่นะ 85 กรัม แน่ะ ด้านหลัง ต้มก็ได้ ลวกก็ได้ เทออกม

พอดีตอนกลางวันอยากทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากค่ะ เลยไปหยิบมาจากร้านสะดวกซื้อที่มีอยู่ทั่วประเทศไทย แต่ปรากฎว่ายังไม่ได้แกะซองที่ซีนมาอย่างดี เจอสภาพแบบนี้ทำอย่างไรได้บ้างคะ รบกวนแนะนำทีค่ะ ตอนแรกหิวๆ ต