คุณค่าทางโภชนาการ เฉพาะตัวเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป (ไม่นับเครื่องปรุง) ?

คือ ได้รับรู้มาพอสมควร เกี่ยวกับโทษของการกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปค่ะ

เราไม่ค่อยได้กินบ่อยนัก  แต่นานๆ ที ก็จะเอาแต่เฉพาะเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
มาผัด มาปรุงเป็นอาหารอื่นๆ  โดยไม่ได้ใช้เครื่องปรุง หรือน้ำมันเจียวของเค้าค่ะ

เฉพาะตัวเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป  มันมีโทษอะไรทางโภชนาการหรือไม่คะ?