คนที่เป็นโรคหอบหืด สามาถออกกำลังจนมีซิกแพคได้รึเปล่าครับ

คือรร.หนูจะมีกีฬาสี ตอนแรกมีพี่ม.3มาตื้อให้ลงหลีดแต่หนูไม่ลงเพราะมันเหนื่อยซ้อมหนัก+ค่าใช้จ่าย ซึ่งบ้านหนูไม่มีตังจ่ายเพราะต้องจ่ายค่าในบ้าน แต่พอรวมสีครูจับหนูลงหลีด แล้วหนูก็ปฎิเสธไม่ได้แถมถ้าไม่ลงอ

ไม่มีอาการมานาน สุขภาพร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะเป็นนักบินได้ไหมครับ จะมีปัญหาอะไรบ้าง ขอบคุณครับ

ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl

พอีดช่วงนี้ผมเริ่มกลับมาออกกำลังกายน่ะครับ ซึ่งผมเล่นหลายกีฬาทั้งแบด บาส วอลเลย์บอล วิ่งด้วยนิดหน่อย แล้วปกติก้จะใส่แต่รองเท้าวิ่งเล่นน่ะครับ แต่คือช่วงที่ผ่าน ๆ มานี้ข้อเท้าผมเริ่มพลิกบ่อย ก้เลยมีควา

ตามหัวข้อกระทู้ ผมเป็นโรคหอบหืด และค่อนข้างอ้วนครับ นน. 90 อยากจะลดน้ำหนัก ผมได้ลอง T25 แล้วครับ แค่วันแรกผมทำได้แค่ 5 นาที เท่านั้น ก็หน้ามืดแล้วครับ หายใจไม่ทัน วันที่ 2 ก็เหมือนเดิม อยากขอคำแนะนำห