หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[CR] แชร์ประสบการณ์เปลี่ยนพุงเป็นซิกแพค ด้วยการดูดไขมันและออกกำลังกาย
กระทู้รีวิว
ศัลยกรรมความงาม
ความงาม
คลินิกความงาม
สวัสดีครับ ครั้งก่อนผมได้ตั้งกระทู้ถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายอยากมีซิกแพคไว้ ช่วงนี้ผมก็ได้กลับมาออกกำลังกายจริงจัง หลังจากที่ผมประสบอุบัติเหตุรถชนทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้เป็นปี แล้วก็เป็นช่วงที่ผมเรียนจบทำงานเลิกประมาณ2-3ทุ่มทุกวัน ชีวิตผมก็เลยมีแต่กินๆนอนๆ เสาร์อาทิตย์ก็เที่ยวเล่นดื่มเบียร์ตลอดจนทำให้น้ำหนักและพุงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆๆๆ
จากเด็กแห้งๆผอมๆ แบบนี้..
กลายเป็นแบบนี้ในเวลาไม่กี่ปี…
ช็อคมั้ยละครับ ตัวผมเองก็ว่าช็อคแล้วแต่ทางบ้านช็อคมากกว่า เริ่มไล่ให้ไปออกกำลังกาย แต่ไลฟสไตล์ของผมก็เป็นอย่างที่บอกไป ทำงานเลิกดึก วันหยุดก็เที่ยวเพลิน จริงๆเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีนะครับ ถ้าคนเราตั้งใจจะลดจริงๆก็ต้องหาเวลาออกกำลังกายได้อยู่แล้ว แต่ก่อนหน้านี้ผมไม่มีแรงจูงใจ พอตัดสินใจทำซิกแพคแล้วได้พบคุณหมอเค้าย้ำหลายรอบมากว่า ถ้าผมทำไปแล้วแต่ยังกินเยอะไม่ออกกำลังกายเหมือนเดิมทำไปก็เท่านั้น มันขึ้นอยู่กับตัวเราด้วยที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงตัวเอง หมอก็ช่วยได้แค่บางส่วนเท่านั้น ผมทั้งเจ็บตัว เงินค่าผ่าตัดก็ไม่ใช่น้อยๆ ถ้าจะปล่อยให้ทำแล้วทำเลยก็คงไม่ได้ พุงมันกลับมาอีกแน่นอนครับ เลยหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจังทุกวันมาสักระยะนึง เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงบ้าง เลยอยากแชร์ให้เพื่อนๆดูกันครับ แล้วก็ถือเป็นกำลังใจให้ตัวผมเองด้วยเพื่อซิกแพคสวยๆในอนาคต (ตอนนี้ซิกแพคยังไม่เท่เท่าไหร่อย่าพึ่งด่าผมนะ ผมกำลังพยายามอยู่ครับ)
ช่วงนี้ผมก็ออกช่วงอก แขน ไหล่ เพื่อให้ร่างกายดูสมส่วนเข้ากับซิกแพคมากขึ้น ถึงตอนนี้หุ่นผมยังไม่ดีเท่าเดิมแต่ขอให้มันเฟิร์มขึ้นมาบ้างก็พอแล้วครับ สำหรับผมก่อนตัดสินใจก็คิดหนักมากพอสมควรแต่มั่นใจว่าทางนี้มันเข้ากับตัวเราสุดแล้ว ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากหุ่นดีมีซิกแพคนะครับ ไม่ว่าจะทำด้วยวิธีอะไรก็ขอให้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเลือกแล้วกันครับขอบคุณครับ
ชื่อสินค้า:
ซิกแพค
คะแนน:
**CR - Consumer Review : ผู้เขียนรีวิวนี้เป็นผู้ซื้อสินค้าหรือเสียค่าบริการเอง ไม่มีผู้สนับสนุนให้สินค้าหรือบริการฟรี และผู้เขียนรีวิวไม่ได้รับสิ่งตอบแทนในการเขียนรีวิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
ความงาม
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[CR] แชร์ประสบการณ์เปลี่ยนพุงเป็นซิกแพค ด้วยการดูดไขมันและออกกำลังกาย
จากเด็กแห้งๆผอมๆ แบบนี้..
กลายเป็นแบบนี้ในเวลาไม่กี่ปี…
ช็อคมั้ยละครับ ตัวผมเองก็ว่าช็อคแล้วแต่ทางบ้านช็อคมากกว่า เริ่มไล่ให้ไปออกกำลังกาย แต่ไลฟสไตล์ของผมก็เป็นอย่างที่บอกไป ทำงานเลิกดึก วันหยุดก็เที่ยวเพลิน จริงๆเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีนะครับ ถ้าคนเราตั้งใจจะลดจริงๆก็ต้องหาเวลาออกกำลังกายได้อยู่แล้ว แต่ก่อนหน้านี้ผมไม่มีแรงจูงใจ พอตัดสินใจทำซิกแพคแล้วได้พบคุณหมอเค้าย้ำหลายรอบมากว่า ถ้าผมทำไปแล้วแต่ยังกินเยอะไม่ออกกำลังกายเหมือนเดิมทำไปก็เท่านั้น มันขึ้นอยู่กับตัวเราด้วยที่จะช่วยเปลี่ยนแปลงตัวเอง หมอก็ช่วยได้แค่บางส่วนเท่านั้น ผมทั้งเจ็บตัว เงินค่าผ่าตัดก็ไม่ใช่น้อยๆ ถ้าจะปล่อยให้ทำแล้วทำเลยก็คงไม่ได้ พุงมันกลับมาอีกแน่นอนครับ เลยหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจังทุกวันมาสักระยะนึง เริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงบ้าง เลยอยากแชร์ให้เพื่อนๆดูกันครับ แล้วก็ถือเป็นกำลังใจให้ตัวผมเองด้วยเพื่อซิกแพคสวยๆในอนาคต (ตอนนี้ซิกแพคยังไม่เท่เท่าไหร่อย่าพึ่งด่าผมนะ ผมกำลังพยายามอยู่ครับ)
ช่วงนี้ผมก็ออกช่วงอก แขน ไหล่ เพื่อให้ร่างกายดูสมส่วนเข้ากับซิกแพคมากขึ้น ถึงตอนนี้หุ่นผมยังไม่ดีเท่าเดิมแต่ขอให้มันเฟิร์มขึ้นมาบ้างก็พอแล้วครับ สำหรับผมก่อนตัดสินใจก็คิดหนักมากพอสมควรแต่มั่นใจว่าทางนี้มันเข้ากับตัวเราสุดแล้ว ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากหุ่นดีมีซิกแพคนะครับ ไม่ว่าจะทำด้วยวิธีอะไรก็ขอให้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณเลือกแล้วกันครับขอบคุณครับ