เราจะจัดการความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ

จขกท.เป็นนักศึกษาปี2นะคะ ขอย้อนไปตอนปี1เราเดินทางไป-กลับมหาลัยโดยรถตู้ บางวันเลิกมืดมีกิจกรรมบ้างคือมันเหนื่อยอ่ะไปแต่เช้ากลับมืดเลยขอพ่อแม่ไปอยู่หอ เราก็ได้อยู่หอกับเพื่อนๆ แล้วแฟ

มันอึดอัดข้างในหัวใจ เหนื่อยงาน เหนื่อยใจ เหนื่อยไปทุกสิ่ง ไม่มีกำลังใจอยากจะทำอะไรเลย เจอปัญหาอะไรมา แค่เล็กน้อย ก็ร้องไห้แล้ว เพื่อนๆมีใครเป็นเเบบเราบ้าง ทำยังไงดีค่ะ อยากตื่นเช้าไปทำงานแบบมีความส

ทำไงดีค่ะ หนูรู้สึกอึดอัด เหนื่อย หน่อย เครียดอย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ ไม่รู้จะระบายกับใคร เวลาคนในบ้านหลับกันหมดแล้ว หนูเลยต้องแอบไปร้องไห้คนเดียวทุกวัน วันใหนไม่ได้ร้องจะรู้สึกอึดอัดเหมือนคนกำลังจะเป็นบ

เครียดมากค่ะ เรารู้สึกว่านับวันเรารักแฟนเรามากขึ้นทุกวัน จนบางทีอาจทำให้อึดอัดใจ พอมันเริ่มรู้สึกเยอะขึ้น เรื่องบางเรื่องมันเลยทำให้คิดเล็กคิดน้อย คิดไปหมด อยากรักให้พอๆดีควรทำไงดีค่ะ เหนื่อยใจมากเลย

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ

ทุกคนเคยเหนื่อยกับตัวเองไหม ทำอะไรก็ไม่ได้ดั่งที่หวังทุกอย่าง ทั้งที่ตัวเองตั้งใจมาก ทุกคนมีการจัดการความเฟลนี้ยังไง มาแชร์เราหน่อย นอยส์มาก?

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาระบายเรื่องที่อึดอัดในใจ ตั้งแต่ที่เรามาเรียนมหาลัยที่นี่ เรารู้สึกเหนื่อยและคิดมากเรื่องเพื่อนตลอดเกือบทุกวัน รู้สึกตัวเองเริ่มตัวเล็กลงขึ้นเรื่อยๆ ไม่กล้าพูดไม่กล้าทำอะไร จากที

เราอยากระบายเรื่องนี้มาก เพราะทำให้เราอึดอัดสุดๆ ที่บ้านเราเลี้ยงหมาชิวาว่า(เลี้ยงในบ้าน) และมีแมวอีก3ตัว(เลี้ยงในบ้าน)เหมือนกัน พี่เราเป็นคนเลี้ยงหมานะคะเพราะมันเป็นของเขาค่ะ เขาเลี้ยงมันในห้องนอนในห

ตอนนี้หนูอายุ14ปีเรียนอยู่ม.2ค่ะหนูได้ย้ายจากโรงเรียนเก่ามาม.1มีความสุขดีค่ะแต่ช่วงหลังเทอม1หนูเริ่มรู้สึกเบื่อชีวิตที่โรงเรียนรู้สึกเหนื่อยไม่เข้าใจอะไรเลยสักอย่างตั้งคำถามในการใช้ชีวิตแต่หนูก็มีเพื่