เรากินสับปะรดไปประมาน10กรีบจะอ้วนไหม

เราทำ if มา 4 เดือน(ทำทุกวัน) 16/8 ได้ผลเป็นที่น่าพอใจมาก เมื่อกลางเดือนพฤศจิกายน 68 เราได้ผล เลือดจากโรงบาล คือ ldl 90 คอลเลส 180(เราทานยาไขมัน 20 มิลลิกรัม) แต่การหยุดกินอาหารหลัง 5 โมงเย็น ไม่ง่าย

จะหมดปี 2568 แล้วสิ และ อีกสองสัปดาห์สุดท้ายนี่ เริ่มรู้สึกขี้เกรียจไปทำงานจริงๆ ทั้งปีไม่เคยคิด จู่ๆ เมื่อเช้าก็มีคำนี้แว๊บเข้ามาในหัวเฉยเลย สงสัย ปีนี้ เราจะขี้เกรียจจริงๆ อย่างว่า ด้วยเนื้องานมันจ

ปกติก็จะกลับโดยออกจากเวียงจันทน์ 1 ทุ่ม เรียกรถผ่านแอพมาส่งที่ด่านราวๆ 2 ทุ่มไม่เกิน ถ้าเลทถึง 3 ทุ่ม หรือสามทุ่มครึ่งถึงด่าน การข้ามมาฝั่งไทยจะติดขัดจากปกติทั่วไปไหมครับ?

ผมถามเรื่องผลไม้ไปอันที่แล้ว ผมขออีกหนึ่งเรื่องคือ ทานข้าวเย็นไม่เกินเวลาไหน ถ้ากินหัวค่ำหรือ3-4ทุ่มต้องกินแบบไหน เคี้ยวละเอียด ทานน้อย ค่อยๆทาน และในปริมานที่น้อย หรือตัดจำพวกไหนไปครับ ไว้เวลาอยากทาน

ตอนนี้กำลังชั่งใจค่ะ alevel ที่เราจะสอบมี อังกฤษ, ไทย, สังคม อังกฤษเราเป็นคนพื้นฐานดีค่ะ ส่วนไทยสังคมเรากะอ่านแค่เอาไม่หลุดเกณฑ์ ถ้าฟลุ๊คได้ก็ดีไป แต่เรากำลังลังเลค่ะว่าจะสอบคณิต 1 หรือภาษาญี่ปุ่นดี

สวัสดีค่ะ ปัญหาของเราตอนนี้คือเรื่องตามที่หัวข้อเลยค่ะ เราทำงาน ร้านอาหารค่ะ ทำมาประมาณ 2จะสามปีแล้ว เมื่อก่อนเราเลิกงานดึกค่ะ ประมาณ เที่ยงคืนได้เลย แต่ว่าเวลาเลิกงานจริงๆคือสามทุ่มนะคะ แต่ว่า เจ้าขอ

ผัวทำงานเลิกงาน5ครึ่งแต่กลับบ้านมาที่บ้าน1-4ทุ่มทุกวันบอกว่าที่เลิกงานช้าเพราะทำงานอยุ่เพราะลูกค้าเยอะแต่เราได้กินเบียร์จากตัวผัวทุกวันเรย พอเงินเดือนออกจะชอบกับบ้านช้ากว่าทุกวันอีก.