▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกายแบบใช้งบน้อย
หุ่นเราใหญ่(เกือบ)ส่วนคือ ต้นขา แขน หน้าท้อง
เราอยากขอคำแนะนำจากคุณว่าออกกำลังกายแบบไหนดีที่ไม่ต้องเสียเงินเยอะ(แบบว่างบน้อย)
แต่เราก็ไม่กล้าออกไปวิ่งนอกบ้านเหมือนกันยังอายๆอยู่คะ...ขอคำแนะนำทีค่ะ